Нашим детям можно давать отвары и настои из растений, обладающих успокаивающим действием. С этой целью используют готовые аптечные формы – настойки пустырника пятилопастного, полыни горькой, валерианы лекарственной, пиона уклоняющегося, боярышника колючего. Их пьют по 10–15 капель до еды, лучше во второй половине дня. С этой же целью можно назначать настои и отвары травы душицы обыкновенной, спорыша обыкновенного (горца птичьего), тысячелистника обыкновенного, укропа огородного, чабреца (тимьяна ползучего), листья вишни обыкновенной и земляники лесной, кукурузные рыльца. Полезны прохладные ванны с добавлением успокоительных трав, физические движения на свежем воздухе.
Полезны также настои лекарственных растений, способствующих лучшему засыпанию.
• Успокаивающим действием обладают листья мелиссы лекарственной: заливают 1 чайную ложку сырья 125 мл кипятка, настаивают 10 минут, процеживают. Ребенок выпивает 1 чашку настоя вечером.
• Для детей с повышенной возбудимостью полезен настой из сбора: листья мелиссы – 10 г, корень валерианы – 10 г, цветки лаванды – 10 г, цветки мальвы – 5 г. Заваривают 1/2 ч. л. сбора в 1 стакане кипятка, настаивают 10 минут, процеживают и выпивают перед ужином.
• При нарушении сна рекомендуется сбор: цветки лаванды – 10 г, листья мелиссы – 10 г, корень валерианы – 10 г, трава укропа (фенхеля) – 10 г, плоды укропа (фенхеля) – 5 г, семена тмина – 5 г. Приготовление и применение такое же.
• В чашечку такого настоя (чая) можно добавить ложку меда, что будет способствовать повышению уровня сахара в крови и улучшению процесса засыпания.
Учитывая, что у детей с СДВГ часто ослаблены защитные силы организма, то для повышения иммунитета рекомендуются отвары и настои из травы зверобоя продырявленного, фиалки трехцветной, хвоща полевого, тысячелистника обыкновенного, корней петрушки посевной, сельдерея пахучего. С этой же целью нередко заваривают листья малины обыкновенной, мать-и-мачехи, винограда культурного, вишни обыкновенной, смородины черной, черники обыкновенной.
Повысить сопротивляемость организма позволит включение в рацион таких продуктов, как орехи, курага, абрикосы, виноград, гречка, лимоны, яблоки.
Для улучшения концентрации можно ежедневно употреблять следующий состав: 2 чашки чая из свежей крапивы с 2 ч. л. шведского горького бальзама.
Препараты из лекарственного сырья приготавливаются по общепринятым методикам.
Цветочная терапия доктора Баха
Цветочные настои доктора Баха являют собою форму энергетической, или вибрационной медицины, как это сегодня называют. К концу XX столетия мы наконец-то начали понимать, что человеческий организм – это сочетание взаимодействующих систем тонкой энергии. Здоровье – это всеобщий баланс наших тонких энергетических систем, нашего физического тела и природных сил. Разбалансировка этих систем ведет к патологическим изменениям, которые проявят себя на физическом, эмоциональном, ментальном и духовном планах бытия. Если человек не может самостоятельно восстановить нормальный баланс энергий и вернуться к гармоничной частоте, то ему необходима подпитка энергией специально подобранной частоты извне. Именно этим и занимается вибрационная медицина.