Женские секреты любви (Правдина) - страница 17

Подумайте, нет ли у вас привычки позволять себе передышку, только доведя себя до полного изнеможения? Ведь чтобы хорошо выглядеть, нужно регулярно высыпаться. Даже если вы сумеете выделить на сон всего один лишний час, эффект будет поразительный.

Полноценный отдых – лучший друг красоты и здоровья. Очень важно не только количество, но и качество сна – так вы извлечете из него максимальную пользу.

Научитесь создавать себе комфортные условия для сна.

Купите себе удобную кровать. Создайте себе правильный настрой. Ложась спать, отбросьте заботы и тревоги. Они навевают тяжелый сон с неприятными сновидениями, и пользы от такого сна никакого.

Примите теплый душ, выпейте травяного чая. Оставьте все дневные мысли, вы успеете подумать об этом завтра.

Перед сном повторите несколько раз аффирмации:

• Я спокойно и глубоко засыпаю. Мои сновидения светлы и радостны.

• Я с радостью и любовью благодарю себя и весь мир за этот прекрасный день. Завтрашний день подарит мне еще больше счастья!

• Во сне мои силы восстанавливаются, жизненная энергия вливается в меня.

Устройтесь в постели удобно, улыбнитесь и со спокойным сердцем отправляйтесь в объятия Морфея.

Для истинной женщины важны не только идеальная фигура и бархатистая кожа. По-настоящему прекрасная женщина умеет воспринимать с любовью красоту окружающего мира.

Наслаждайтесь теплой тишиной ночи, ароматом цветов, плеском волн, пением птиц. Чаще выбирайтесь на природу, она полна красоты и гармонии. Научитесь быть такой же гармоничной, как она.

Ваша красота усилится во сто крат, если вы будете всегда оставаться доброжелательной, излучать свет и любовь!

Не обращайте внимания на оценки вашей внешности, которые дают другие люди, вам-то отлично известно, что вы – прекрасны! Вам осталось только показать вашу красоту окружающим. И уверяю вас, это не останется незамеченным!

Вы все больше и больше будете убеждаться в том, что для вас нет ничего невозможного, что все ваши желания и мечты сбываются, а жизнь становится легкой, радостной и приятной!

Я – центр внимания, центр обожания и восхищения людей!

Я принимаю все, что хочу получить от жизни, с удовольствием и благодарностью!

Каждую минуту, каждый день я творю новую прекрасную реальность для себя!

Аффирмации для обретения любви

Фэншуй – древнее искусство гармоничной и счастливой жизни – пришел к нам из Китая. Для того чтобы познать его полностью, понадобится много времени, усилий и старания. Фэншуй очень глубок и в то же время очень элегантен и абсолютно логичен.