5-й этап. Захваты и ответные приемы делаются с любого темпа и положения по усмотрению самих обучающихся.
Обучающиеся становятся на ковре в разных местах, лицом в разные стороны (по усмотрению преподавателя). | По команде преподавателя «марш» все сразу начинают нападение. При этом каждый себе намечает противника (не говоря об этом никому) и начинает вести атаку. По команде «стоп» все останавливаются в том положении, в каком их застает эта команда. |
Преподаватель проводит осмотр правильности и надежности сделанных приемов.
Этот этап тренировки является наиболее сложным, ибо он подводит отработанные навыки и качества обучающегося непосредственно к условиям жизненного столкновения; на этом этапе проверяется умение обучающихся обороняться сразу от нескольких нападающих, так как нередко создается положение, когда несколько человек нападают на одного обучающегося и ему приходится применять все умение и мастерство, приобретенное раньше путем последовательной тренировки.
При прохождении этого этапа следует учесть, что на ковер размером 6×6 метров нужно допускать к тренировке не больше пяти человек, расставляя их на расстоянии не меньше как на два метра друг от друга, иначе возможны столкновения.
Контрольные вопросы
1. Значение захватов и ответных приемов в общей системе подготовки обучающихся.
2. Знание основных захватов и ответных приемов.
3. Расскажите методический порядок проработки учебного материала раздела захватов и ответных приемов.