В самообороне «ГРОМ» для достижения мастерства не заучиваются какие-либо приемы и техники, как это практикуется во многих школах рукопашного боя, а раскрываются принципы боя и способы реализации боевых действий. В «ГРОМ» изучаются настолько разнообразные движения и принципы, что их применение в реальной ситуации само по себе рождает огромное количество взаимосвязанных техник высокого уровня, содержащих любые приемы и способы ведения боя.
Поскольку самооборона «ГРОМ» является системой реального уличного боя, то построение тренировочного процесса будет существенно отличаться от спортивных методов тренировок. Это наблюдается в основном, в отсутствии специализированных этапов и периодов подготовки к соревновательной деятельности, а также в отсутствии ярко выраженной пиковой фазовости развития спортивной формы. Спортсмен, постоянно тренируясь, готовится к единственному критерию его подготовки – это соревнование. Все его напряженные занятия направлены на участие в соревнованиях и победе в них. Поэтому тренировочные этапы и периоды спортсмена учитывают календарь соревнований и соответствующую подготовку к ним. Но стоит измениться условиям тренировок спортсмена или его образу жизни, как очень трудно ему будет пребывать в хорошей психофизической форме. Быть спортсменом – это, значит, быть готовым только в определенных условиях и к определенным этапам его развития. Самооборона «ГРОМ» воспитывает, прежде всего, не спортсменов, выполняющих определенные задачи в определенных условиях, а Воинов, постоянно осознающих свою ответственность и практикующих боевую систему. Если спортсмен стремиться к состоянию наилучшей готовности только к различным соревнованиям и аттестациям, то студент «ГРОМ» всегда, везде и во всем, закаляя свое тело, волю и разум готовит себя к любым неожиданностям в любых условиях. Другими словами, студента, подготовленного по системе «ГРОМ», можно уничтожить, но нельзя застать врасплох и победить.
Любая система рукопашного боя состоит из той или иной техники, способов ведения боя и вариантов их выбора. Проще говоря, техники, стратегии и тактики. Без правильной методики обучения невозможно овладеть всеми составляющими рукопашного боя. В школах спортивных единоборств много времени тратится на изучение и разработку комбинаторики, и подгонку или создание таких ситуаций, при которых применимы хорошо отработанные немногочисленные приемы и их комбинации. Недостаточно времени уделяется совершенствованию способов ведения боя и формированию боевого мышления.
Методы обучения любым видам единоборств по своим основам практически не отличаются друг от друга и придерживаются следующих этапов освоения системы: