Школа успешной жены (Щедрова) - страница 31

Докажем это на примере. Представьте себе доску шириной 30 см, лежащую на полу, и пройдитесь по ней. Если мы поместим ее над пропастью и попробуем сделать то же самое, то не каждый сможет преодолеть расстояние, какие бы вы усилия ни приложили. И здесь уже дело не в воле, а в воображении. Оно рисует ту картину, которая просто не дает вам ступить. Так вот, очень важно иметь хорошее воображение и сверхчувствительность. Последняя помогает читать человека, как книгу, отмечая все реакции.

Упражнение

Предлагаем вам узнать силу вашего воображения. Устройтесь так, чтобы вам было максимально удобно.

Сосредоточьтесь на ногах – обратите внимание, где они, как они у вас стоят.

Почувствуйте, как они давят на поверхность. Обратите внимание на руки, на свое тело – почувствуйте его тяжесть.

Переведите внимание на дыхание. Подышите немножко. Обратите внимание, как поднимается и опускается ваша грудь во время вдоха и выдоха. Представьте, как входит прохладный воздух и выходит – и вы еще больше расслабляетесь. Сейчас – конец сентября. Представьте, как вы разгуливаете на берегу моря. Дни еще по-прежнему солнечные, но солнце уже не такое палящее. Вы даже можете почувствовать дуновение прохладного ветерка. На море небольшие волны, которые с пеной накатывают на берег. Вам хочется в последний раз ощутить прохладу воды, и вы медленно входите в воду – погружены почти по колено.

Вы все дальше и дальше ступаете от берега и при этом стараетесь не наступить на те мелкие камушки, которые попадаются. Накатывающие волны принося с собой водоросли, которые обматываются вокруг ваших ног и остаются на них. Вы думаете о каких-то своих проблемах, но они сейчас кажутся такими мелкими и ничтожными, и вы чувствуете желание что-то изменить в своей жизни. Вам кажется, что вы приближаетесь к истине. Возможно, вы хотите что-то поменять в отношениях с партнером. Понаблюдайте за волнами. Эти волны синего цвета поглощают вас целиком, поглощают все ваше внимание. Позвольте этой синей энергии наполнить вас спокойствием и знанием. А теперь медленно выходите из моря, возвращайтесь на берег – а потом и в реальность.

А теперь оцените свое воображение. 5 – высшая оценка – это когда ваш сон не просто цветной. Вы воспринимаете и движение волн, и разводы на воде, и ощущения прикосновений воды, ее температуры.

У кого результаты не очень хорошие – не расстраивайтесь. Мы будем над этим работать – разберем, как развивать свою сверхчувствительность, которая позволит забраться внутрь разума объекта воздействия и начать поворачивать его мысли в любое выгодное для вас направление, не вызывая никакого подозрения.