У тела тоже есть свои права, и оно будет их отстаивать. Ими нельзя пренебрегать или нарушать их безнаказанно. Тело может быть лучшим другом души, его искренним, преданным помощником. Однако многие закрывают на это глаза, и в этом кроется источник большинства болезней. Многие люди относятся к телу как к врагу, и оно становилось демоном и начинало мучить их.
Август Уильям Хейр и Джулиус Чарльз Хейр
Как вы относитесь к собственному физическому телу? Как к лучшему другу своей души или как к демону, докучающему вам? Храм это или гробница? Ваше тело – ваш аватар (образ, представляющий вас) в физической вселенной. Это образ, который вы контролируете, а вы – сознание, контролирующее его. Тело является каналом, посредством которого человек самовыражается в физической форме. Это кисть, которой вы рисуете на холсте материального мира. Следовательно, его здоровье важно для вас. Если тело нездорово, то мазки кисти будут неполноценными. Но оно создает прекрасные произведения искусства, являющиеся продолжением ваших мыслей, когда наполнено жизненной силой и энергией.
Будучи нездоров, я остро осознаю свое тело. И понимаю важность здоровья более четко, когда лежу в постели больной. При этом я все время думаю: «Хочу снова быть здоровым». Однако в здоровом состоянии я редко обращаю внимание на свое тело. Оно становится почти невидимым продолжением моего сознания.
Проблема поддержания телесного здоровья может показаться на первый взгляд весьма запутанной. Многие эксперты дают советы: что есть, как есть и когда есть. Как только мы достигаем консенсуса в данном вопросе, появляется какая-нибудь новая книжка, в которой излагается противоположный подход. Но, как вы сами скоро увидите, универсальные принципы истины, любви и силы способны помочь вам преодолеть подобные затруднения и выработать разумный подход к здоровью, который прослужит вам всю жизнь.