Курс по личному развитию для умных людей. Мастер-класс от признанного специалиста (Павлина) - страница 164

Навыки межличностного общения развиваются посредством деятельности. Недостаточно пошарить в Интернете и почитать книги о том, как устанавливать контакты с людьми. В какой-то момент вы должны воплотить свои идеи в жизнь. Чем больше непосредственного опыта вы получите, тем комфортнее будете себя чувствовать, и тем активнее станет проявляться ваше природное «Я».

Отношения и смелость

Смелость играет множество важных ролей в человеческих отношениях. Во-первых, она нужна для установления новых связей и преодоления страха быть отвергнутым. Во-вторых, смелость необходима для налаживания близких контактов с людьми. В-третьих, она потребуется вам, чтобы принять правду об отношениях, которые пошли наперекосяк. И, наконец, для того, чтобы разорвать связи, которые больше не приносят вам пользы.

Если вы нуждаетесь в новых отношениях, не ждите, когда люди сами к вам придут. Берите инициативу на себя. Затянувшееся ожидание чревато множеством упущенных возможностей и ведет к разочарованию. Если вы не готовы инициировать контакт, используйте метод повышения нагрузки (глава 6), постепенно наращивая свою смелость, или наймите социального наставника, как я предлагал в предыдущем разделе.

Встречаясь с новым человеком, я чаще всего начинаю с простой фразы: «Привет. Я Стив». Всегда предпочитаю прямоту и непосредственность, а не хитрость и лицемерие. Если я получаю холодный ответ, то ухожу. Тот, кто отвечает холодностью на дружеское обращение, в любом случае со мной не совместим, поэтому нет смысла принуждать его к контакту. Лучше найти открытого и дружелюбного человека, чем пытаться расшевелить «рыбу».

Сталкиваться с отказами и испытывать замешательство в некоторых случаях – небольшая плата за все богатство человеческих взаимоотношений. Ваше воображение может превратить подобный страх в огнедышащего дракона, но на самом деле это не более чем крохотный чертенок, охраняющий несметные сокровища и легко отступающий, как только вы решаете по-настоящему его осадить. Самый большой риск – упустить моменты настоящего веселья, не помочь людям, которым в состоянии помочь, приговорить к одиночеству своего потенциального партнера. Это слишком высокая цена за «спасение» от минутного замешательства в момент неприятного (но не более того) отказа. В долгосрочной перспективе вы, скорее всего, будете сожалеть не об отношениях, которые не сложились, а об отношениях, которых не было, и вам останется лишь догадываться о том, какими они могли бы быть.

Время от времени останавливайтесь и задавайте вопрос сердца: «Есть ли сердце в этих отношениях?» Затем принимайте осознанное решение: какие связи вы хотели бы сохранить, какие укрепить, а какие разорвать. Не надо довольствоваться жизнью, наполненной поверхностными, пустыми контактами. Ищите глубоких связей, наполняйте свою жизнь сердечностью.