Исцеление от эмоциональных травм – путь к сотрудничеству, партнерству и гармонии (Коннелли, Холлик)
1
Из книги «Waking the Tiger» («Пробуждение тигра», М.: АСТ, 1997), p. 175.
2
Levine and Frederick 1997, p. 2.
3
Ingerman 1991, p. 18–19.
4
Из книги «From Minding the Body, Mending the Mind» («От заботы о теле к исцелению разума»), цит. по.: Peter Levine, «Waking the Tiger» («Пробуждение тигра», М.: АСТ, 1997), p. 221.
5
Врачи часто называют травмами физические повреждения, мы же ведем речь о психологических травмах, которые могут быть как связаны, так и не связаны с травмами физическими. Данное определение взято с сайта MedicineNet, посвященного психическим травмам (www.medterms.com/script/main/art.asp?articlekey=20130).
6
Риан Айслер в своей классической книге «The Chalice and the Blade» («Чаша и клинок», М.: Древо Жизни, 1993) первой обратила внимание на культурную пропасть между доисторическими сообществами и ранними цивилизациями. Первые она назвала «партнерскими» культурами, вторые – «доминаторскими» (Eisler 1987). В следующих главах даются их подробные характеристики.
7
В своей одноименной книге Стив Тейлор назвал этот культурный разрыв «Великим Падением», использовав аллюзию на библейский миф. Однако первыми этот феномен описали Риан Айслер и Джеймс де Мео (Taylor 2005; DeMeo 2006; Eisler 1987).
8
DeMeo 2006.
9
Taylor 2005, part 3.
10
Levine and Frederick 1997, p. 9.
11
Perry 1997.
12
Levine 2008, p. 7.
13
Взято с сайта MedicineNet, как указано в прологе.
14
Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) – наиболее известный диагноз, связанный с травмами, поскольку этим расстройством страдают многие ветераны войны во Вьетнаме и Ираке. Его диагностические критерии кратко изложены в приложении 1.
15
Более подробно процесс социализации насилия обсуждается дальше в тексте. Детально он описан Rhodes (2000).
16
Levine and Frederick 1997.
17
Rowe 2007a.
18
Sarno 1998.
19
Грант Мак-Фертидж, сотрудник Института изучения пиковых состояний сознания (Institute for the Study of Peak States (of consciousness)), полагает, что многие пиковые состояния связаны с блокировкой травм (McFetridge 2004, 2008).
20
Мнение Мак-Лина о связи триединой структуры мозга с его эволюционной историей остается спорным, однако сама идея хороша как минимум в качестве метафоры (MacLean 1974).
21
Теория триединого мозга не получила широкого распространения. – Здесь и далее примеч. ред.
22
Этот пример взят из Rothschild 2000, p. 32.
23
Levine and Frederick 1997.
24
Brown 1978, p. 39 etc.
25
Levine and Frederick 1997, p. 43.
26
См. краткую библиографию на сайте Wikipedia. URL: http://en.wikipedia.org/wiki/Viktor_Frankl
27
Cyrulnik 2009, p. 87.
28
Levine and Frederick 1997, p. 54.
29
Becker et al 2003b.
30
Lindner 2006, p. 29.
31
Lindner 2006.
32
Cyrulnik 2009; Perry 2000; Levine and Frederick 1997.
33
Эвелин Линднер считает унижение и личные травмы основной причиной войн (Lindner 2006).
34
«Международная амнистия» (Amnesty International) – международная неправительственная организация, основанная в Англии в 1961 году. Привлекает внимание к нарушениям прав человека и выступает за соблюдение международных стандартов. В ее задачи входит мобилизация общественности в целях оказания давления на лиц, нарушающих права человека. За свою работу удостоена Нобелевской премии мира, а также премии ООН в области прав человека.
35
Anon 2009.
36
Национальный конгресс народной обороны (НКНО) – конголезская повстанческая организация.
37
Levine and Frederick 1997, p. 32.
38
Lindner 2006.
39
Cyrulnik 2009, p. 25.
40
См., например, работу Сью Герхардт (Gerhardt 2004).
41
Bishop 2007.
42
Harms 2005.
43
Cyrulnik 2009, p. 286.
44
Schlitz 2007, p. 69; Harms 2005.
45
Becker et al 2003b.
46
Там же.
47
Levine and Frederick 1997, p. 6.
48
См., например, Shonkoff and Phillips (2000); Pariante (2003); Rothschild (2000); Siegel et al. (1999).
49
Landau 2009.
50
Rothschild 2000.
51
Там же. Члены организации «The Committee on Adolescence of the Group for the Advancement of Psychiatry» также считают, что защитные механизмы, такие как подавление, отрицание и уход в себя, могут препятствовать развитию ярко выраженного ПТСР.
52
Так считает Бабетта Ротшильд. Описание диссоциации в нашей книге основано главным образом на следующих работах: Levine and Frederick (1997), Rothschild (2000) и Ingerman (1991).
53
Также известны как диссоциативные расстройства личности.
54
Ingerman 1991, p. 18–19.
55
Cyrulnik 2009.
56
Этого мнения придерживаются, в частности, терапевт психических травм Питер Левин (Levine and Frederick 1997) и шаман-целитель Сандра Ингерман (Ingerman 1991).
57
Gerhardt 2004, p. 143.
58
Caplan 2007.
59
Эти данные взяты из разных источников, на которые мы ссылаемся на протяжении всего повествования. Перечисление источников здесь заняло бы слишком много места. Некоторые из перечисленных причин травм перекрывают друг друга, поскольку один и тот же фактор может выступать и как причина, и как следствие.
60
Levine and Frederick 1997, p. 155–169.
61
Там же, p. 47.
62
Rowe 2007a.
63
Szalavitz 2008.
64
Rowe 2007b.
65
Perry 1997.
66
Perry 2002a, 1999, 2000, 1997.
67
Perry 2002a.
68
Sarno 1998.
69
Rothschild 2000, p. 71.
70
Описание концепций В. Райха здесь основано преимущественно на издании 2006 года.
71
DeMeo 2006, p. 28.
72
Stephenson 2002, p. 44.
73
Perry 1996.
74
Взято из Ratnavale (2007).
75
Somasundaram 2007; de Young 1998.
76
Turnbull 1972.
77
Somasundaram 2007.
78
de Young 1998.
79
Somasundaram 2007.
80
de Young 1998.
81
Levine and Frederick 1997, p. 225–226.
82
Там же, p. 226.
83
Там же, p. 169.
84
Эта история, рассказанная Клэнси Чоссэй, была опубликована в выпуске газеты «The Guardian» за 16 декабря 2008 года. Ее также можно прочесть на сайте http://www.guardian.co.uk/world/2008/dec/16/afghanistantaliban-us-foreign-policy
85
Levine and Frederick 1997.
86
Питер Левин приводит историю о том, как три детеныша гепарда чудом спаслись от льва на дереве. После в своих играх детеныши разыгрывали эту ситуацию по ролям, поочередно становясь львом и пробуя разные способы бегства (Levine and Frederick 1997, p. 174).
87
Терапевт психических травм Питер Левин описывает методы исцеления коренных народов (Levine and Frederick 1997, p. 57–58, 183). У Сандры Ингерман есть хорошее описание путешествия шамана за потерянной душой и роли этого приема в исцелении травм (Ingerman 1991).
88
Brown 1978, p. 96–99.
89
Bogucki 1999, p. xiv, 4.
90
Эту краткую историю мы составили на основе нескольких источников, среди которых Mithen (1996), Bogucki (1999) и Wikipedia. Названия видов гоминидов и их географическое распространение в разные периоды до сих пор остается предметом дискуссий специалистов.
91
Mithen 1996; Diamond 1998.
92
Малкольм Холлик размышляет о природе разума в своей предыдущей книге The Science of Oneness («Наука о единстве. Мировоззрение для XXI века», СПб.: ИГ «Весь», 2009) (Hollick 2006).
93
Здесь мы пользовались данными множества источников, основные из них: Mithen (1996), Bogucki (1999), Diamond (1992), Lerro (2005).
94
Некоторые люди ощущают на себе действие феномена синестезии, при котором, к примеру, звуки приобретают цветовую окраску, а действия – звучание; иными словами, этот феномен состоит в нетипичном способе обмена информацией между разными отделами мозга. Ограниченность взаимодействия сознания и подсознания подтверждается, например, стойкостью зрительных галлюцинаций, даже если испытывающий их знает об их иллюзорности.
95
Gardner 1993.
96
McFetridge 2004.
97
Goleman 1995.
98
McFetridge 2004.
99
Mithen 1996.
100
Там же.
101
Taylor 2005.
102
Gopnik 2009.
103
Perry 1997.
104
Diamond 1992, p. 55.
105
Груминг – это активное поведение животных, направленное на очистку поверхности тела, например умывание, купание.
106
Diamond 1992.
107
Diamond 1998 («Ружья, микробы и сталь». М.: АСТ, 2010).
108
Second Life – это трехмерный виртуальный мир с элементами социальной сети, который насчитывает свыше миллиона активных пользователей.
109
Levine and Frederick 1997.
110
Oatley, Keltner, and Jenkins 2006; Goleman 1995.
111
Goleman 1995.
112
Там же.
113
Pert 1997.
114
Oatley, Keltner, and Jenkins 2006.
115
Goleman 1995, p. 43–44.
116
Цит. по: Schmookler 1984, p. 210.
117
Roberts 1998, p. 125.
118
The Holy Bible, Revised Standard Version, Genesis Chapters 2 and 3. Quotation from 3:17–19. (Библия. Синодальный перевод. Выдержки из Книги Бытия 3:17–19).
119
Особенно подробно этот процесс описан у де Мео (2006), Айслер (1987) и Тейлора (2005).
120
Гоминины – подсемейство гоминид, к которому относят человека разумного, шимпанзе и горилл.
121
Среди основных источников здесь следует назвать: Mithen (2003), Bogucki (1999), Lerro (2005), DeMeo (2006), Eisler (1987), Taylor (2005).
122
Робин Данбар оценивает время, проводимое шимпанзе за грумингом, примерно в 20 процентах от общего. С ростом группы растет и потребность в груминге как основе социальных связей. Данбар утверждает, что язык – это более эффективное средство коммуникации, необходимое для формирования больших групп (Oatley, Keltner, and Jenkins 2006).
123
Mithen 2003, p. 484.
124
Oatley, Keltner, and Jenkins 2006.
125
Gopnik 2009, p. 211.
126
В значительной мере это исследование опирается на результаты лабораторной работы – специально подготовленных игр среди студентов развитых стран. Поэтому обоснованность аргументации в данном случае несколько ограничена. Что, впрочем, не лишает исследование его нетривиальности (Fehr 2003; Whitfield 2009a).
127
Lindner 2006, p. 149.
128
Rowlands 2008.
129
Данные о бонобо взяты из различных источников, в том числе: de Waal (2007, 2005, 1998, 1995), Kaplan (2006), Diamond (1992).
130
Параллели в описании сексуальных отношений в группах ранних людей взяты в основном из жизни шимпанзе бонобо и некоторых современных нам сообществ охотников-собирателей (Fry 2006; de Waal 1998).
131
De Waal 2007.
132
Эстральный цикл – совокупность регулярно повторяющихся изменений половой системы у самок млекопитающих. Циклическая функция яичников, связанная с происходящими в них ритмическими процессами (развитие фолликулов, овуляция и образование желтого тела), гормональным путем определяет синхронные характерные изменения во всем организме самки, и особенно в половом аппарате (яйцеводы, матка и влагалище).
133
Bogucki 1999; Lerro 2005.
134
О контрацепции и абортах с помощью растительных препаратов см.: DeMeo (2006).
135
Йоги и буддийские монахи способны контролировать температуру, сердцебиение, кровяное давление и другие телесные функции. Сила веры как средство исцеления – широко известное явление. Поэтому способность женщин контролировать овуляцию с помощью самоубеждения не кажется удивительной.
136
См. http://en.wikipedia.org/wiki/Infanticide
137
Описание практик воспитания детей в сообществах охотников-собирателей см. Montagu (1978).
138
Lerro 2005.
139
Первый очаг напряженности – в Северной Европе, которая на протяжении двух тысячелетий после отступления ледников оставалась благодатным краем. Население быстро росло, особенно в устьях рек и вдоль морских побережий. Однако около девяти тысяч лет назад эти земли были затоплены вследствие поднятия уровня Балтийского и Северного морей. Ситуацию усугубило начавшееся около семи с половиной тысяч лет назад распространение на север сельского хозяйства. Второй случай – это ситуация в долине Нила, которая около четырнадцати тысяч лет назад представляла собой обширную изобильную болотистую местность с множеством мелких ленивых речек, дававшую приют многочисленным племенам охотников-собирателей. Со всех сторон этот оазис был окружен пустынями. Затем увеличение уровня выпадения осадков в верховьях Нила превратило его в быстротечную реку с узкой полоской поймы. В результате прежде мирно сосуществовавшие племена вынуждены были сражаться между собой за быстро истощающиеся ресурсы. Третий случай – это ситуация в долине реки Муррей в Австралии, узкой полосой изобилия пересекающей аридные земли (Mithen 2003, p. 175; Spinney 2008).
140
Fry 2006, chapter 10.
141
Diamond 1992.
142
De Waal 1998, 2007.
143
De Waal 1998, p. 1–2.
144
Mithen 1996.
145
Fry 2006.
146
Horgan 2009. Краткий обзор подобных исследований см.: Taylor 2005, p. 31–35.
147
Bogucki 1999; Mithen 2003.
148
Mithen 2003.
149
Mithen 2003, ch. 34.
150
Diamond 1998; Mithen 2003; Bogucki 1999.
151
Стивен Митен пишет, что каждый путешественник имел с собой мешочек драгоценных семян (Mithen 2003).
152
Mithen 2003, p. 346.
153
Большую часть данных о здоровье ранних фермеров предоставляют тщательные исследования их останков. Состояние их костей и зубов многое может рассказать о диете, заболеваниях, продолжительности жизни, уровне физиологического стресса (см., например, Mithen (1996), Bogucki (1999)). Некоторые болезни, очевидно, были вызваны плохими санитарными условиями в постоянных поселениях. Кроме того, многие инфекционные заболевания – оспа, туберкулез – распространились среди людей вместе с одомашниванием животных (Diamond 1998).
154
Bogucki 1999.
155
Diamond 1992, p. 184.
156
Mithen 2003, p. 179–180.
157
Mithen 2003, ch. 21.
158
Детоубийство.
159
Bogucki 1999.
160
Там же.
161
Там же.
162
Mithen 1996; Bogucki 1999.
163
Mithen 2003, p. 65–67.
164
Это описание основано на источниках: Bogucki (1999) и Mithen (2003).
165
Личное замечание Джона Крофта.
166
Повествование в этой главе основывается на множестве источников, среди которых: Bogucki (1999), Mithen (2003), Lerro (2005), DeMeo (2006), Taylor (2005), Eisler (1987).
167
Eisler 1987.
168
Mithen 2003, p. 180.
169
Bogucki 1999.
170
Lerro 2005; Bogucki 1999.
171
Там же.
172
Это мнение детально обосновано у П. Богуцки: Bogucki (1999).
173
Краткое изложение различных интерпретаций см.: Taylor (2005), Mithen (2003), Lerro (2005), Eisler (1987), Bogucki (1999).
174
Гетерархия – система, образованная пересекающимися, разнообразными и одновременно сосуществующими структурами управления. Понятие гетерархии комплементарно к понятию иерархия. Если иерархичность системы отражается в связях управления и подчинения, то гетерархичность – в связи координации. Существующие в гетерархичном состоянии элементы находятся в разнообразных, но равноценных связях.
175
Mithen 2003, p. 84.
176
Mithen 2003, p. 59; Fry 2006.
177
Следующее далее описание основано на различных источниках, в числе которых: Taylor (2005), Mithen (2003), Eisler (1987), Bogucki (1999), DeMeo (2006).
178
Mithen 2003, p. 92–96.
179
Гоббс Т. Левиафан. Глава XIII.
180
Eisler 1987.
181
DeMeo 2006.
182
Taylor 2005.
183
Brooks 2006; DeMeo 2006.
184
Bogucki 1999; Brooks 2006.
185
Там же.
186
Wade 1974.
187
Lerro 2005.
188
The Holy Bible, Book of Numbers, сh. 31, New International Version (Библия, Книга Чисел, 31).
189
Археолог Мария Гимбутас утверждала, что курганы были, если можно так сказать, пионерами в использовании лошадей и колесниц. Они начали применять их приблизительно шесть с половиной тысяч лет назад. Гимбутас определила три волны нашествий курганов – около 6300, 5400 и 4800 лет назад (Eisler 1987). Многие ученые высмеивали эти теории и утверждали, что лошадь была не одомашнена, вожжи не были придуманы, и колесо со спицами не существовало в то время, о котором говорит Гимбутас (Lerro 2005). Однако недавнее исследование, проведенное Дэвидом Энтони и Брауном Доркас из Института древних исследований конного транспорта, оказало некоторую поддержку утверждениям Гимбутас. Они пришли к выводу, что на лошадях ездили по степи, управляя веревкой или кожаными вожжами, уже шесть тысяч лет назад, и что племенные выезды на лошадях уже осуществлялись к этому времени. Пятьсот лет спустя больших степных лошадей распространили на обширной территории юго-восточной Европы и западной Азии. К тому же, две спицы колеса у колесниц были найдены в степи, а сделаны они были около четырех тысяч лет назад.
Энтони и Доркас считают, что древние луки были слишком большими, чтобы использоваться верхом на коне, а более удобные не могли появиться раньше, чем три тысячи лет назад. Кроме того, всадники не могли использовать мечи и копья без стремян, которые, соответственно, не могли быть изобретены позже. Однако по мнению Марии Гимбутас, курганы изготавливали смертельные кинжалы и боевые топоры уже в начале бронзового века, вскоре после того, как они научились ездить (Eisler 1987). Это говорит о том, что сначала они вполне могли использовать лошадей для стремительного натиска, нападения врасплох, но позже стали использовать их для пеших сражений. После того как были придуманы колесницы, стали использоваться копья, которые можно было метнуть с движущегося объекта. Точная роль лошади в этот период истории до сих пор не ясна, но, вполне вероятно, что она была весьма значительной (Anthony 2007; Anthony 2008).
190
Deng et al. 2005.
191
Eisler 1987.
192
Bogucki 1999.
193
Dingwall (1931) – классическая работа по деформации черепа. Эти строки в основном базируются на работе DeMeo (2006, p. 111–115). Эта практика, кажется, уже не используется, но тугое пеленание младенцев, необходимое, чтобы сдерживать их движения, все еще широко распространено в некоторых районах мира, заставляя младенцев испытывать сильный дискомфорт.
194
Взято из выводов DeMeo’s в: Colin Turnbull. The Mountain People, Simon & Schuster, NY, 1972 (DeMeo 2006, p. 77).
195
DeMeo (2006, p. 78), цитата: Carlson, D. (1982) Famine in History: With a comparison of two modern Ethiopian disasters, in Cahill, K. (Ed) (1982) Famine, Orbis books, NY.
196
DeMeo (2006, p. 85), цитата: S. Helms (1981) Jawa: Lost City of the Black Desert Cornell U. Press, Ithaca.
197
Vidal 2009.
198
Lerro 2005.
199
Lerro 2005; Fry 2006.
200
Lerro 2005; Bogucki 1999.
201
Abram 1996.
202
Eisler 1987.
203
Mithen 2003.
204
DeMeo 2006.
205
Lerro 2005.
206
DeMeo (2006, p. 51), следуя подсказке Вильгельма Райха.
207
Lindner 2006, p. 139.
208
Torrence 2002.
209
Roberts 1998.
210
Diamond 1998, 1992.
211
Taylor 2005, p. 22.
212
Там же, p. 115.
213
Lerro 2005.
214
См. главу 8.
215
Taylor 2005.
216
Для более подробной информации см.: The Science of Oneness: A Worldview for the Twenty-First Century (Hollick 2006). Есть много книг современных учителей этих древних истин. Среди наиболее доступных и простых – работы Тик Нат Хана и Экхарта Толле.
217
Религиозное общество друзей представляет собой не единую церковь с жестко определенной вертикальной иерархией и набором установленных догматов и обрядов, а объединение независимых религиозных организаций, как вера, так и практика которых могут существенно отличаться друг от друга. На сегодняшний день богословские взгляды собраний и отдельных членов могут быть совершенно различны: от евангелизма и либерального протестантизма до различных форм универсализма.
218
McFetridge 2004.
219
Тик Нат Хан (род. 1926) – вьетнамский дзен-буддийский монах, настоятель дзен-буддийского монастыря во Франции, автор ряда популярных духовных книг. Экхарт Толле (род. 1948) – писатель и философ. Является одним из популярных современных западных духовных учителей. Автор бестселлеров «Сила настоящего» и «Новая земля».
220
Taylor 2005.
221
Lindner 2006.
222
Rhodes 2000.
223
http://www.wiserearth.org/
224
Eisler 2002.
225
Eisler 2002, p. xxi.
226
Lindner 2006, p. 46.
227
Schmookler 1984, p. 21.
228
Lindner 2006, p. xvi.
229
Тутси или «ватутси», «батутси» – народ в центральной Африке (Руанда, Бурунди, Демократическая Республика Конго), численностью около 2 млн человек.
230
Там же, p. 8–9.
231
Там же, p. 169.
232
Schmookler 1984, p. 159, 163.
233
Perry 1996.
234
Дисциплины генетики, молекулярной и клеточной биологии, а также нейрологии – это комплексы для неспециалистов. Поэтому данный раздел опирается в основном на источники, написанные учеными для неспециалистов. В частности, мы опирались на работы Брюса Перри, книги Кэндис Перт, Брюса Липтона и Бабетты Ротшильд [Perry (1997, 1999, 2000, 2001, 2002), Pert (1997), Lipton (2005), Rothschild (2000)].
235
Nicholls 2009.
236
Lipton 2005; Champagne 2008.
237
Alberts et al. 2002.
238
Термин «интегральный мембранный белок» используется Липтоном (2005). Это более широкое понятие, чем рецептор Перта (1997).
239
Pert 1997.
240
Lipton 2005; Pert 1997.
241
Lipton 2005.
242
Там же.
243
Материал, опубликованный Университетом западной Австралии и ABC News (McGilvray 2009).
244
Motluk 2009.
245
Henderson 2008.
246
Саймон Барон-Коэн из Научно-исследовательского центра аутизма Кембриджского университета полагает, что повышение у матери уровня тестостерона маскулинизирует (придает мужские черты) мозгу с последующим отрицательным влиянием на развитие эмпатии, социальные навыки и язык, но положительным воздействием на навыки систематизации и математические способности. Другое исследование показало, что успешные финансовые трейдеры, которые должны принимать быстрые уверенные решения, скорее всего, были подвержены более высокому уровню тестостерона во время беременности. Так как аутизм – это преимущественно мужское состояние, с похожими признаками, эти результаты показывают, что одной из причин может быть увеличение тестостерона (Chapman et al. 2006; Geddes 2009; Baron-Cohen 2009; Autism 2008).
247
Кэндис Перт иллюстрирует это на примере антидепрессанта прозак и аналогичных препаратов. Считается, что депрессия вызвана нехваткой серотонина. Если клетка производит много серотонина, то вполне возможно, что его станет в избытке. В целях увеличения «поставок» серотонина, прозак препятствует этому, и организм таким образом переполняется рецепторами серотонина. Но другие участки тела также используют серотонин, в том числе кишечник. Таким образом, прозак может вызвать проблемы с пищеварением.
248
Pert 1997, p. 148.
249
Gerhardt 2004; Sternberg 2009.
250
Pert 1997.
251
Robson 2009a.
252
Pert 1997.
253
Lipton 2005, p. 131.
254
Pert 1997.
255
Rothschild 2000.
256
Shonkoff and Phillips 2000.
257
Там же.
258
Perry 1999.
259
Gerhardt 2004.
260
Schore 1994.
261
Powell 2009.
262
Perry 2002b.
263
Thomson 2009.
264
Perry 2002a; Gerhardt 2004.
265
Levine and Frederick 1997.
266
Психопатологические репереживания, или непроизвольные рецидивирующие воспоминания, – психологический феномен, при котором у человека возникают внезапные, обычно сильные, повторные переживания прошлого опыта или его элементов. Репереживания могут быть счастливыми, грустными, захватывающими или какими-либо другими. Термин используют, в частности, когда воспоминания повторяются непроизвольно и (или) когда они так интенсивны, что человек «переживает заново» опыт, будучи не в состоянии полностью определить его как собственно воспоминание, а не что-либо, что происходит действительно.
267
Cyrulnik 2009; Levine and Frederick 1997, p. 211.
268
Rothschild 2000.
269
Большая часть базовой научной информации этого раздела взята из: Alberts et al. (2002) и Gilbert (2000). Другие традиционные принципы ищите в: Lipton (2005).
270
Badcock и Crespi 2008.
271
Lipton 2005, p. 172–173.
272
Основными источниками для этого описания стали: Alberts et al. (2002) и Gilbert (2000).
273
Anon 2008d.
274
McFetridge (2008), приложение F предоставляет подробный список важных событий, при которых, как он считает, травма может быть ценным опытом.
275
Grof 1990, p. 34–35.
276
Lipton 2005, p. 176.
277
Shonkoff and Phillips 2000, p. 198.
278
Цитируется из: Lipton (2005) p. 173.
279
Lipton 2005.
280
Shonkoff and Phillips 2000; Gilbert 2000; Ellwood 2008.
281
Grof 1990, p. 37.
282
Lipton 2005, p. 173.
283
Ellwood 2008.
284
Gilbert 2000; Brown 2006.
285
Anon 2008a.
286
Brown 2006.
287
Marchant 2004.
288
BMA Board of Science 2007.
289
Coghlan 2009.
290
Gilbert 2000.
291
Shonkoff and Phillips 2000; Brown 2006.
292
Whitfield 2009b.
293
Glover 2005.
294
Champagne 2008.
295
Anon 2007.
296
Glover 2005.
297
Anon 2007.
298
Malaspina et al. 2008.
299
Dutch Famine Study 2008 (Neugebauer 2005; Shonkoff и Phillips 2000; Roseboom et al. 1999; Lipton 2005).
300
Shonkoff and Phillips 2000.
301
Neugebauer 2005.
302
Scott, Duncan, and Duncan 1997.
303
Grof 1990.
304
Там же, p. 48–49.
305
Там же, p. 51.
306
Gaskin 2002.
307
Grof 1990, p. 67.
308
Grof 1990, p. 63.
309
См. главу 3, а также Rothschild 2000.
310
Glover 2005.
311
Weeks 2007; Anon 2009c.
312
Brazier 2009.
313
Использование обезболивающих препаратов является спорным. Сандра Ингерман утверждает, что младенцы, матери которых принимали наркотики, часто приходят в мир в дезориентированном состоянии, что может длиться на протяжении всей жизни (Ingerman 1991). В середине 2009 года Денис Уолш, известный английский акушер, предупредил об опасности эпидуральной анестезии и рекомендовал альтернативные методы борьбы с болью. Тем не менее, его позиция была встречена резкой критикой со стороны других акушеров (Campbell 2009).
314
Wilhelm Reich цитируется в: DeMeo (2006).
315
Tolle 2005, p. 143.
316
Kornfield 1993, p. 334.
317
Oatley, Keltner, и Jenkins 2006.
318
Perry 2001.
319
Perry 2002b.
320
Shonkoff и Phillips 2000.
321
Perry 2001; Harms 2005.
322
Schore 1994.
323
Oatley, Keltner, и Jenkins 2006.
324
Perry 2001; Harms 2005; Gerhardt 2004.
325
Gerhardt 2004.
326
Там же.
327
Perry 2001.
328
Champagne 2008.
329
Perry 2001; Gerhardt 2004.
330
Champagne 2008.
331
Shonkoff и Phillips 2000; Gerhardt 2004.
332
Champagne 2008.
333
Например, в англо-говорящими странах пятнадцать-двадцать процентов малышей показывают избегающую привязанность, а другие десять-пятнадцать процентов – резистентную. Тем не менее, Израиль имеет высокий процент резистентных привязанностей, в Германии почти половина малышей являются избегающими, а в Японии малышей с избегающей привязанностью почти нет (Oatley, Keltner, and Jenkins 2006).
334
Gerhardt 2004; Harms 2005.
335
Gerhardt 2004; Harms 2005; Perry 2001.
336
Schore 1994; Champagne 2008.
337
Schore 1994.
338
Там же.
339
Rowe 2007a, p. 76. Алисон Гопник также описывает способность новорожденного подражать взрослым, показывающим язык (Gopnik 2009, p. 205).
340
Schore 1994; Gerhardt 2004.
341
Perry 2002a.
342
Highfield 2009.
343
Harlow 1959.
344
Suomi 1990.
345
Champagne 2008.
346
Gerhardt 2004.
347
Gorski, Sweet, и Sehring 1990.
348
Rausch 1990.
349
Schore 1994; Wiess 1990; Lipton 2005.
350
Gerhardt 2004.
351
Shonkoff and Phillips 2000.
352
Schore 1994.
353
Там же.
354
Shonkoff and Phillips 2000; Gerhardt 2004.
355
Gerhardt 2004.
356
Shonkoff and Phillips 2000; Goleman 1995.
357
Shonkoff and Phillips 2000; Gerhardt 2004.
358
Gerhardt 2004.
359
Goleman 1995.
360
Gerhardt 2004.
361
Schore 1994; Shonkoff и Phillips 2000.
362
Schore 1994.
363
Shonkoff and Phillips 2000.
364
Цитируется по: Rhodes (2000, p. 236) в книге: deMause, L. (ed) (1974) The History of Childhood Northvale, Jason Aronson.
365
Cyrulnik 2009.
366
Там же.
367
Де Мос рассмотрел более двухсот заявлений консультации по вопросам воспитания детей, написанных до восемнадцатого века (Rhodes, 2000).
368
Rhodes 2000.
369
Lindner 2006.
370
Cyrulnik 2009.
371
Goleman 1995.
372
Gilbert et al. 2009.
373
Zeanah and Scheeringa 1997.
374
Perry 2000, 1996, 1997.
375
Anon 2009a.
376
Goleman 1995, p.233.
377
Reading et al. 2009.
378
Gilbert et al. 2009; Shonkoff и Phillips 2000; Zeanah и Scheeringa 1997; Gerhardt 2004; Perry 1997, 2000; Champagne 2008.
379
Perry 1996.
380
DeMeo 2006, p. 6.
381
Deng et al. 2005.
382
Там же, p. 309–311.
383
Goleman 1995, p. 204.
384
Perry 2000.
385
Oatley, Keltner, и Jenkins 2006.
386
Perry 2000. Эта путаница также обсуждалась Комитетом по подростковым группам в целях улучшения психиатрии (Becker et al. 2003b).
387
Perry 2000.
388
Perry 2002a, 2000, 1999; Goleman 1995; Rowe 2007a, 2007b.
389
Perry 2000.
390
Goleman 1995.
391
Levine и Frederick 1997.
392
Deng et al. 2005, p. 301–302.
393
Oatley, Keltner, и Jenkins 2006.
394
Becker et al. 2003a, 2003b.
395
Perry 2000.
396
Becker et al. 2003a.
397
Там же.
398
Becker et al. 2003c.
399
Cyrulnik 2009, p. 130.
400
Этот раздел базируется в основном на книге Becker (2003b).
401
Gosline 2009.
402
Ingerman 1991.
403
Anon 2009b.
404
Информация об идеях Вильгельма Райха взята в основном из книги: DeMeo (2006).
405
McAnarney 1990.
406
Prescott цитируется в: DeMeo (2006).
407
DeMeo 2006, p. 4.
408
Quoted by DeMeo 2006, p. 119.
409
DeMeo 2006.
410
Deng et al. 2005.
411
DeMeo 2006.
412
J. Lantier цитируется в: DeMeo (2006).
413
DeMeo 2006.
414
Anon 2008c.
415
Amnesty International 2009.
416
Goleman 1995.
417
Perry 1997; Gosline 2008.
418
Gosline 2008.
419
Perry 1997.
420
Gosline 2008.
421
Zimbardo 2007.
422
Robson 2009b.
423
Тюрьма в Гуантанамо – лагерь для лиц, обвиняемых властями США в различных преступлениях, в частности, в ведении войны на стороне противника. Расположена на территории Кубы. С момента основания (2002) через Гуантанамо прошло несколько сот иностранцев, считавшихся сторонниками Аль-Каиды и Талибана, а также ряд уйгурских сепаратистов. Многие заключенные содержатся без предъявления официальных обвинений. По данным организации «Международная амнистия» и других правозащитников, а также по свидетельствам самих бывших узников, в Гуантанамо к заключенным применяются санкционированные правительством и президентом США пытки, в том числе в виде имитации утопления, лишения сна, воздействия громкой музыки.
424
Zimbardo 2007; Robson 2009b.
425
Стэнфордский тюремный эксперимент – психологический эксперимент, который был проведен в 1971 году американским психологом Филиппом Зимбардо. Эксперимент представляет собой психологическое исследование реакции человека на ограничение свободы, на условия тюремной жизни и на влияние навязанной социальной роли на поведение. Добровольцы играли роли охранников и заключенных и жили в условной тюрьме, устроенной в подвале факультета психологии. Заключенные и охранники быстро приспособились к своим ролям, и, вопреки ожиданиям, стали возникать по-настоящему опасные ситуации. В каждом третьем охраннике обнаружились садистские наклонности, а заключенные были сильно морально травмированы, и двое раньше времени были исключены из эксперимента. Эксперимент быстро вышел из-под контроля и был закончен раньше времени.
426
Lindner 2006, p. 61.
427
Там же.
428
Rhodes 2000.
429
Perry 1997, p. 141–142.
430
Perry 1996.
431
Landau 2009.
432
Bond 2009.
433
Bishop 2007.
434
Bond 2009.
435
Wyatt 2008.
436
Travis 2009.
437
Caplan 2007.
438
Wyatt 2008.
439
Личная переписка, касающаяся персонала в Форт-Джордж, Шотландия.
440
Rhodes 2000.
441
Caplan 2007.
442
Цитируется по: Rhodes (2000, p. 295).
443
Описание военной подготовки, идущее далее в книге, базируется главным образом на Rhodes (2000).
444
Bishop 2007.
445
Zimbardo 2007, p. 417.
446
Amnesty International 2009.
447
Carvel 2008.
448
Goleman 1995.
449
Oatley, Keltner, and Jenkins 2006; Goleman 1995.
450
Gerhardt 2004.
451
Oatley, Keltner, и Jenkins 2006.
452
National Institute of Mental Health 2008.
453
Mental Health Foundation 2009.
454
Oatley, Keltner, и Jenkins 2006, p. 364.
455
Gerhardt 2004.
456
Anon 2008b.
457
Eating Disorders Association 2009.
458
Disordered Eating 2009; Anon 2009d; Eating Disorders Association 2009.
459
Grieg 2009.
460
Orbach 2009.
461
Oatley, Keltner, and Jenkins 2006; Gerhardt 2004.
462
Gerhardt 2004.
463
Усилия, направленные на исцеление коллективной травмы в Германии, обсуждается более подробно в главе о коллективном исцелении.
464
Tolle 2005, p. 142.
465
Этот раздел в основном базируется на отчете канадского Фонда исцеления аборигенов, в котором идет речь об исторической травме и методах исцеления, рассказанных аборигенами (Wesley-Esquimaux and Smolewski 2004).
466
Из лекции докладчика аборигенов, Ноэла Маннупа. Perth, 2008.
467
Wesley-Esquimaux и Smolewski 2004.
468
Somasundaram 2007.
469
Wikramatunga 2009.
470
Robben и Suarez-Orozco 2000.
471
Цитируется по: Somasundaram (2007).
472
Audergon 2004.
473
de Young 1998.
474
Там же.
475
Audergon 2004.
476
Cyrulnik 2009.
477
Audergon 2004.
478
Audergon 2004.
479
Levine и Frederick 1997, p. 222.
480
Мизогиния – женоненавистничество.
481
Perry 1999.
482
Levine and Frederick 1997, p. 43.
483
Gerhardt 2004.
484
Perry 1997, p. 144.
485
См. серию статей за последние годы, посвященных детальному изучению и анализу вопроса о жестоком обращении с ребенком, опубликованных в: The Lancet, 2009 Gilbert et al. 2009; MacMillan et al. 2009; Reading et al. 2009.
486
Reading et al. 2009.
487
Там же.
488
Там же.
489
MacMillan et al. 2009.
490
Там же.
491
Rhodes 2000.
492
Perry 1997, p. 144.
493
MacMillan et al. 2009.
494
Gosline 2008.
495
MacMillan et al. 2009.
496
Сайт Триппла: http://www10.triplep.net/?pid=58.
497
Главные источники для этого раздела: DeMeo 2006; Eisler 2002; Montagu 1978; Mussen 1977; Shaffer 1979; Bronfenbrenner 1972.
498
Wikramatunga 2009.
499
Rothschild 2000, p. 17.
500
Werner 1995.
501
Harms 2005.
502
Perry 2000.
503
Wikipedia.
504
Perry 1996.
505
Goleman 1995, p. 87–88.
506
Werner 1995.
507
Perry 1996.
508
Quoted by Rhodes 2000, p. 313.
509
Goleman 1995, p. 257ff.
510
Rothschild 2000.
511
Bloom 2001.
512
Perry 2000; Seery et al. 2008; Harms 2005.
513
Perry 2000.
514
Levine and Frederick 1997.
515
Taylor 2005.
516
Levine and Frederick 1997, p. 267.
517
McFetridge 2004.
518
Levine and Frederick 1997, p. 62.
519
Там же, p. 21, 33.
520
Ingerman 1991, p. 118.
521
Levine and Frederick 1997, p. 21.
522
Rothschild 2000, p. 150.
523
Cited by Goleman 1995, p. 210–213.
524
Rothschild 2000, p. 150.
525
Oatley, Keltner, и Jenkins 2006; Rothschild 2000.
526
Perry 2000; Oatley, Keltner, и Jenkins 2006.
527
Servan-Schreiber 2004, http://en.wikipedia.org/wiki/Eye_movement_desensitization_and_reprocessing.
528
В 2009 году сообщалось, что седативные средства, такие как валиум и диазепам, часто назначаются жертвам травматических событий, чтобы уменьшить беспокойство и помочь заснуть. Тем не менее, ученым кажется, что они увеличивают заболеваемость ПТСР. Это может произойти из-за вмешательства в формирование воспоминаний (Geddes 2009a).
529
Harms 2005.
530
Levine и Frederick 1997, p. 10.
531
Perry 2000.
532
Rothschild 2000.
533
Caplan 2007.
534
Ingerman 1991.
535
Rothschild 2000.
536
Gendlin 2003; Levine и Frederick 1997; Rothschild 2000.
537
Ingerman 1991, p. 158.
538
Для получения научной информации о прошлых жизнях и их исцелении см. книгу: Roger Woolger «Other Lives, Other Selves». Станислав Гроф также ставил некоторые опыты, связанные со временем до рождения (Grof 1990). Согьял Ринпоче рассказывает увлекательную историю Артура Фловердью, который имел необъяснимые детальные знания о древнем городе Петра (Rinpoche 1992).
539
Loftus и Pickrell 1995; Rothschild 2000.
540
Levine и Frederick 1997, p. 47.
541
Rothschild 2000.
542
Levine и Frederick 1997.
543
Cyrulnik 2009, p. 33.
544
Ротшильд имеет аналогичную точку зрения. Она проводит различие между катарсисом (чисткой, которая происходит, когда тревожные воспоминания приходят в наше осознание) и реагированием (эмоциональной разрядкой, которая часто сопровождает катарсис). Реагирования имеют спорные значения. Они могут привести к распаду и далее к травме. (Rothschild 2000).
545
Levine и Frederick 1997.
546
Ingerman 1991.
547
Goleman 1995, p. 208–209.
548
Gendlin 2003.
549
Levine and Frederick 1997, p. 8, 68.
550
Там же, p. 69.
551
Там же, p. 66, 68.
552
Gendlin 2003; Levine и Frederick 1997; Levine 2008. Дополнительные ресурсы доступны по ссылкам: http://www.focusing.org/ и http://www.traumahealing.com/.
553
Levine и Frederick 1997, p. 120.
554
Seligman 2002; Bloom 2001; Aldana 2009. Основная идея о практикующих благодарности, принадлежащая Жаклин Алдана, является очень полезной. К сожалению, на наш взгляд, идея слишком много внимания уделяет финансовому успеху, а не исцелению и духовным ценностям.
555
См. http://alchemytechniques.com/.
556
Cyrulnik 2009.
557
Kornfield 1993, p. 47.
558
Там же, p. 28–29.
559
Kornfield 1993a.
560
Walsh 1993.
561
Kornfield 1993.
562
Grof and Grof 1989; Perry 1974.
563
Kornfield 1993a, p. 67.
564
Там же.
565
Kornfield 1993, p. 9.
566
Levine and Frederick 1997.
567
Оригинальная запись конференции уже не доступна в сети, но историю Абы Гейл еще можно найти по адресу: http://www.catherineblountfdn.org/abagayle.html. Последний раз авторы заходили на этот сайт 13 июля 2009 года.
568
Cyrulnik 2009, p. 11, 25.
569
Walsh 1995, 1993.
570
Cyrulnik 2009, p. 242.
571
Steininger 2008.
572
Ilona Kaestner, personal communication.
573
Macy 1995.
574
www.globalawareness.info доступно 8 июля 2009 года.
575
Updegraff, Silver, и Holman 2008; Seery et al. 2008.
576
Wesley-Esquimaux and Smolewski 2004.
577
de Young 1998.
578
Cyrulnik 2009, p. 201–202.
579
Somasundaram 2007.
580
Macy 1995.
581
Somasundaram 2007.
582
Там же.
583
Audergon 2004. Эта работа была разработана А. Минделл (Mindell 1995). Цитируется в: International Tribunal for Yugoslavia, cited by Audergon.
584
Levine and Frederick 1997, p. 228ff.
585
http://en.wikipedia.org/wiki/Truth_and_reconciliation_commission доступно 8 июля 2009 года.
586
Для более подробной информации о Югославском трибунале см.: http://www.icty.org/sections/AbouttheICTY; и о Трибунале Руанды: http://www.ictr.org/default.htm.
587
Hollick 2006.
588
Levine and Frederick 1997, p. 231.
589
Cyrulnik 2009.
590
Oatley, Keltner, и Jenkins 2006.
591
Perry 2000.
592
Levine и Frederick 1997.
593
Pert 1997.
594
Опубликовано в: Chemistry World, Royal Society of Chemistry, 13 Sept 2006 на сайте http://www.rsc.org/chemistryworld/News/2006/September/1 3090603.asp, доступно 10 июля 2009 года.
595
Anon 2009d.
596
Aldhous 2009.
597
Rothschild 2000.
598
Ingerman 1991.
599
Levine и Frederick 1997.
600
Соответствующие книги и компакт-диски включены в книгу: Gendlin 2003; Levine 2008; Bloom 2001; Katie 2002. Веб-сайты с бесплатной вспомогательной информацией: www.emofree.com for EFT, www.traumahealing.com for Peter Levine, www.focusing.org for Eugene Gendlin, and www.williambloom.com.
601
Servan-Schreiber 2004.
602
Там же.
603
Там же.
604
Fox 2008.
605
О пяти ритмах см.: http://en.wikipedia.org/wiki/5Rhythms, и http://www.gabrielleroth.com/GR/index.html; о биоданзе см.: http://biodanza.co.uk/website/. Основная информация о музыкальной терапии и тонинге дана здесь: http://www.answers.com/topic/sound-therapy.
606
http://www.badth.org.uk/dtherapy/index.html.
607
Nowak 2008.
608
Anon 2009e. Письмо появилось несколько недель позже в: New Scientist от 21 февраля, p. 24.
609
Orme-Johnson, Dillbeck, и Alexander 2003; Orme-Johnson 2003. Подведение итогов исследования см. в научных журналах: http://istpp.org/rehabilitation/index.html и http://permanentpeace.org/index.html.
610
Walsh 1993.
611
http://www.worldpeace.org/activities_teleconference.php.
612
Еще одна интригующая статья, впервые опубликованная в British Medical Journal, включает в себя сведения о потенциале молитвы, повышающих возможность исцеления прошлого (Olshansky и Dossey 2004).
613
Для краткого обзора споров вокруг парапсихологического исследования см.: Hollick 2006; Matthews 2004.
614
Многие эксперименты показали, что около трети людей при определенных условиях могут извлечь выгоду из сахарных пилюль, если они считают их более мощным препаратом. В некоторых случаях это так называемый эффект плацебо, который по своей эффективности соперничает с реальными препаратами.
615
Bond 2009b, 2009a.
616
Кооптирование – введение новых членов в выборный коллегиальный орган по его собственному решению, без проведения дополнительных выборов.
617
Для общих сведений о процессах принятия решений в нескольких экопоселениях общин см. наши предыдущие книги: Hollick и Connelly 1998. Они доступны в электронной форме на http://www.praxiseducation.com/catalog/index.php/. Для более подробной информации об экопоселениях см: http://www.ic.org/.
618
Многие другие интересные предположения содержатся в: Butler and Rothstein 1991 (также доступно по: http://www.ic.org/pnp/ocac/) и в классической книге «Getting to Yes» (Fisher and Ury 1991).
619
Ad hoc (лат.) – для данного случая.
620
Heider 1985.
621
http://www.findhorn.com/nfa/NFA/AboutUs. Также см.: http://www.findhorn.org.
622
Существует такое богатство идей, знаний и опыта в этой области, что трудно дать четкое указание, куда обратиться за дополнительной информацией. Лучшей отправной точкой может быть информация об экопоселениях на: http://www.ic.org/ и http://gen.ecovillage.org/. Прекрасное введение во многие из вопросов, обсуждаемых здесь, приведены в учебной программе Ecovillage Design (http://www.gaia.org/gaia/education/curriculum/), и также на тренинге Ecovillage и других курсах, предлагаемых сообществом Финдхорн в Шотландии (http://www.findhorn.org/whatwedo/ecovillage/ecovillage.php). Для аналитического обзора нескольких общин см. наши предыдущие книги (см. примеч. 599).
623
Eckersley 2009.
624
Much of this section is based on the work of Evelin Lindner (2006).
625
Lindner 2006, p. 60.
626
Cited by Kornfield 1993, p. 329.
627
Diamond 2001.
628
Tolle 2005.
629
Cited by Diamond 2001, p. 115.
630
Diamond 2001, p. 86.
631
Kornfield 1993, p. 208.
632
Там же, p. 166.
633
Там же, p. 253.
634
См.: http://alchemytechniques.com/.
635
Diamond 2001, Prologue.
636
Caplan 2007; Wyatt 2008.
637
Bishop 2007.
638
Там же.
639
Harms 2005.
640
http://www.psychnet-uk.com/dsm_iv/posttraumatic_stress_disorder.htm доступно 27 февраля 2009.
641
Источник, где подведены итоги: http://www.psychnetuk.com/dsm_iv
642
Идея духовного разума была предложена Зохаром и Маршаллом, но она может пересекаться с идеей экзистенциального интеллекта Гарднера (Zohar 2000); Митен приводит доводы в пользу существования физического и общего разума (Mithen 1996).