Чем больше у вас энергии, тем эффективнее функционирует ваше тело, тем лучше вы себя чувствуете и тем полнее используете свой талант для получения выдающихся результатов.
Тони Роббинс
Если вы действительно хотите осуществить свою мечту, абсолютно необходимо обратить внимание на самого себя и свои потребности. Мы уже говорили, что ваш проект не существует в отрыве от вас, что вы сами вдыхаете жизнь в свое видение. Поэтому так важно, чтобы вы были полны позитивных, деятельных сил, как физических, так и духовных. На данном этапе мы познакомимся с различными способами самопознания. Моя задача – помочь вам определиться, на чем сосредоточить усилия. Так вы скорее добьетесь успеха, чем в том случае, если будете хвататься за все сразу. Возможно, вы не с первой попытки сумеете согласовать свою профессиональную деятельность, интересы семьи и друзей с необходимостью регулярно заниматься спортом, правильно питаться и полноценно отдыхать. Этот раздел призван помочь вам почувствовать себя более бодрым и уверенным в себе, не взваливая на свои плечи дополнительную нагрузку! Призываю вас прислушиваться к голосу интуиции. Возможно, именно то, что вызывает в вас наибольшее внутреннее сопротивление, принесет самую ощутимую пользу. А может, ваш путь – это совокупность множества небольших изменений в разных сферах жизни.
Почему так важно познать самого себя
Если вы хорошо себя чувствуете, то все в жизни дается проще, у вас довольно сил, чтобы идти вперед, и есть достаточный запас прочности для преодоления препятствий. Вы спокойны и благожелательны, а значит, принимаете здравые решения. Никакого цейтнота – вам хватает времени на мозговой штурм и поиски творческих решений. Если же что-то идет не так, если одолевает усталость или разочарование, то угнетенное состояние негативно сказывается на решениях, которые вы принимаете, и в целом мешает преследовать свою цель. Озлобленность, стресс, душевная боль нередко толкают нас к принятию поспешных и непродуманных решений. Но вы ведь не хотите упустить из виду что-то принципиально важное для осуществления своей мечты только потому, что чувствуете себя не в своей тарелке!
Комфортное, благожелательное состояние способствует сближению с другими людьми, и для решения определенных задач оно может быть исключительно важно. Вспомните какую-нибудь встречу с угнетенным, разочарованным или переутомленным человеком. Как общение с ним отразилось на вас, на вашей энергетике? Может быть, не слишком ощутимо, если дело ограничилось мимолетным контактом, и у вас самих с самочувствием и настроем все было в порядке. Если же этот человек пытался вам что-то продать, привлечь к чему-то или в чем-то убедить, скорее всего, он при этом поглощал часть вашей энергии. Представьте, как озлобленный, агрессивный продавец навязывает вам машину. Велика ли вероятность, что вы ее купите? Представьте подавленного инструктора – понравится ли вам участие в его тренинге? Наше самоощущение влияет не только на нашу энергетику, но и на энергетику окружающих, а от этого, в свою очередь, зависит их отношение к нам.