Это чистая правда: боли в спине напрямую связаны с нашей привычкой не просто испытывать негативные эмоции, но и упиваться ими, находя в демонстрации своего вечного недовольства развлечение. Вот то, что необходимо по возможности исправить, в наиболее общем виде. Уверен, что и до столь глубоких результатов мы сможем дойти. Правда, только если сможем ходить…
Итак, займемся болями непонятного происхождения всерьез. И попробуем сперва метод под названием
«ТОЧКИ-ПРЕОБРАЗОВАТЕЛИ»
Для него нам понадобится не спина, а грудь, поскольку нужные нам точки со стороны спины прикрыты лопаточной костью и находятся под лопатками.
...
Нам следует мысленно поделить весь поперечник груди (от одной подмышки до другой) на четыре равные части. Проще будет это сделать, ориентируясь на серединную линию туловища, которая хорошо видна на груди благодаря ребрам. А потом каждую половину разделить еще раз пополам.
Нужные нам точки находятся посередине, так сказать, каждой из половин (см. рис. 20). На том же уровне, что сами подмышки. У доброй половины человечества они получатся расположенными над сосками, выше них примерно на толщину ладони. А чтобы узнать порядок и цвета для работы, нам нужно определить, какая из найденных точек ощущается как более болезненная. Ее-то мы и стимулируем первой, при помощи зеленого цвета. А с другой, менее болезненной, будем работать во вторую очередь и красным цветом.
Рис. 20
Кроме того, при патологиях костей и суставов всей нижней половины туловища можно применить методику
«ГОЛОГРАММА ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ СПИНЫ»
Точек у нас здесь достаточно много, поэтому постараемся быть внимательными. В этом комплексе мы будем работать только со спиной и с обеими сторонами туловища.
...
Первые две точки нам следует отметить как бы на видимом сзади краю спины, на сантиметр выше того уровня, где проходят подмышки.
Эти точки расположены на выпуклой части лопаточных костей, потому, если мы все сделали верно, под пальцами в этих местах будет прощупываться кость, а не мягкие ткани.
...
От этих двух точек нам следует по этой же параллели отступить к позвоночнику на ширину четырех пальцев и отметить там еще две точки, которые должны получиться на одном уровне с первыми двумя.
Следом от тех же первых двух точек мы должны отмерить еще четыре пальца вниз, по направлению к пояснице. Опять-таки, и третья пара должна находиться строго под ними – на одном уровне, только не вбок, а вниз.
Если все верно, то в итоге у нас получится своего рода два равнобедренных треугольника (см. рис. 21), все углы которых находятся в пределах лопаточной кости (проверяется при движении плеч).