В индуизме и буддизме мудра-практика совершается вместе с рецитацией мантр и визуализацией мандал. Согласно посвященческим учениям, мудры, мантры и мандалы представляют соответственно тело, речь и ум. Мудра-йогу можно сочетать с любым другим методом лечения: она дает благоприятные результаты, даже если вы не до конца верите в эту практику.
Занимаясь мудра-йогой, можно производить такие изменения в организме, которые нельзя совершить никакими другими способами. Это возможно потому, что именно в пальцах находятся очень важные энергетические центры, доступные для воздействия извне.
Например, в случае внезапного сердечного приступа, если под рукой не имеется никакого эффективного лекарства, можно немедленно выполнить обеими руками апана-мудру. Это помогает высвободить отрицательную энергию тела и может даже спасти человека от смерти.
Глава 6. Каков может быть результат?
Если вы впервые столкнулись с мудра-практиками, то, наверное, вас удивляет, как простое расположение пальцев может влиять на многочисленные процессы, происходящие в человеческом мозгу.
Мозг – это мощнейший нейрокомпьютер, в сотни тысяч раз более сложный, чем любая современная вычислительная машина. Число нейронов человеческого мозга оценивается приблизительно в 100 миллиардов. Лишь один процент нервных клеток занят «самостоятельной работой» – принимает ощущения из внешней среды и командует мышцами. Девяносто девять процентов – это промежуточные нервные клетки, служащие усилительными и передающими станциями.
Раньше считалось, что нейрон – это отдельный информационный элемент информационной системы мозга, подобный элементарным ячейкам процессоров и блоков оперативной памяти в компьютерах. Но теперь ясно, что нейрон далеко не элемент, а целый «компьютер» мощной информационной сети, где все процессы обработки идут на молекулярном уровне за счет сложных физико-химических реакций, все еще слабо изученных.
Все части этого компьютера непрерывно работают, совершая миллионы операций. Он имеет около двух миллионов визуальных входов, миллионы тактильных и около ста тысяч акустических.
Трудно сравнивать работу столь грандиозного компьютера с любым искусственным устройством, существующим сегодня. Определенные свойства этого нейрокомпьютера известны, другие же только еще предстоит найти. Одним из известных свойств является огромная память, другим – программированное и контролируемое управление сотнями тысяч входов. Сюда же относится способность заносить в память и извлекать из нее сложные информационные комплексы, связанные с двигательной активностью, поведением, речью, слухом, зрением и т. п.