Научившись сжимать ЛК-мышцу, можно предотвращать эякуляцию и усиливать оргазмические сокращения. ЛК-мышца выполняет функцию тормоза, способного остановить мужчину на грани эякуляции.
Почувствовать ЛК-мышцу очень просто. Регулярно представляя, что вам нужно сдержать мочеиспускание, можно ее укреплять. Сознательная остановка мочеиспускания – лучшая тренировка ЛК-мышцы для начинающих.
На следующем, более продвинутом уровне можно останавливать и семяизвержение. Однако сделать это непросто. На первых этапах, пока ЛК-мыщца не настолько сильна, даосы помогают себе руками: например, при помощи легкого нажатия на любую точку промежности. Наиболее эффективным является воздействие на «точку миллиона золотых монет». Она получила свое название благодаря известной легенде о том, что когда-то нужно было заплатить мастеру дао миллион золотых монет, чтобы он показал, где эта точка находится. Эта «дорогая» точка локализована между анусом и корнем пениса, расположенным за мошонкой. Предотвратить эякуляцию помогает также сдавливание головки или основания пениса.
ЛК-мышца относится к поперечно-полосатой мускулатуре и ничем не отличается от остальных мышц тела. Значит, под воздействием нагрузок она укрепляется. Главное – не стесняться и работать!
Даосы считали, что многократный оргазм не только доставляет огромное удовольствие, но и полезен для здоровья. Чем больше оргазмов мужчина испытывает, не эякулируя, тем больше сексуальной энергии циркулирует в его теле. Оргазм увеличивает количество энергии, а эякуляция уменьшает ее. Даосы не возражают против того, чтобы мужчина периодически выпускал сперму наружу, но считают, что по мере взросления количество эякуляций должно уменьшаться, поскольку частые семяизвержения в зрелом и пожилом возрасте могут привести к физическому истощению. Именно из-за потери энергии семени большинство мужчин после секса чувствуют резкую усталость и засыпают. Спортсменам не рекомендуется заниматься сексом накануне серьезных соревнований.
Если мужчи на занимается даосским сексом и не эякулирует, то ему никакая потеря энергии не грозит! Даосы рекомендуют регулировать частоту эякуляции в соответствии с возрастом, состоянием здоровья и жизненными обстоятельствами. Если мужчина болеет или много работает, ему следует сохранять энергию и, соответственно, семя. Зато в отпуске можно эякулировать чаще.
Меня всегда интересовала тема даосских практик для мужчин. Если я попадаю на семинар сексуальных практик, то обязательно интересуюсь у мужчин их успехами на этом поприще. Задав вопрос на одном из таких семинаров, я получила ответ, что мужчины совершенствуются в этой области по-разному. У некоторых это получается через несколько месяцев. Другие тратят на достижение результата несколько лет.