Помнить всё. Практическое руководство по развитию памяти (Думчев) - страница 60

Вспомните все предыдущие законы.

Закон повторения – повторяйте правильно

Чем чаще повторяется информация, тем лучше она усваивается.

Чем чаще повторяется информация, тем лучше она усваивается.

Чем чаще повторяется информация, тем лучше она усваивается.

Подробнее об этом – в разделе «Как правильно повторять».

Закон одновременных впечатлений – заходите с фланга

Информация запоминается не изолированно. Все происходящее в одно и то же время находится в одном и том же «шкафчике» в памяти.

Запах или обстановка могут вызывать в памяти определенные события.

Если что-нибудь не удается вспомнить, нужно вызвать в памяти максимум одновременных – смежных – впечатлений.

Также этот закон используется в НЛП в техниках якорения. Суть следующая. Если вы дотронетесь до плеча человека, когда он в очень хорошем настроении, то создадите якорь этого состояния. Когда вы захотите активировать этот якорь, то есть искусственно вызвать хорошее настроение, то нужно будет снова дотронуться до плеча.

Закон края – лучше много раз помалу, чем помногу мало раз

Лучше всего запоминается информация, полученная в начале и конце.

Подумайте о какой-нибудь книге, фильме или разговоре – начало и конец всегда отчетливо выделяются в памяти. Начало, конец и некоторые яркие моменты (рис. 4).

^{>Рис. 4. Закон края}

Поэтому ежедневные занятия, по часу каждое, предпочтительнее, чем одно в неделю длиной в семь часов.

Также следует помнить об этом законе при общении с людьми и составлении презентаций. Начало и конец запомнятся лучше всего, на них и следует делать упор.

Закон незавершенности

Незавершенные действия, фразы, тексты запоминаются лучше. Наше воображение старается завершить их самостоятельно, поэтому происходит автоматическая интеллектуальная работа с материалом, и…