Эфирные масла таких растений, как лимон, эвкалипт, роза, лаванда, розмарин и некоторые другие, способствуют восстановительному процессу системы потоотделения, нормализуя водно-солевой баланс в организме. Тем самым от шлаков очищаются и клетки кожи, и весь организм в целом.
Ароматерапию можно назвать настоящим искусством, поскольку ее воздействие на организм человека носит не только оздоровительный характер, но и очень эстетично в плане приемов данного метода лечения. Освоить это искусство, безусловно, может каждый, кто трепетно относится к своему здоровью. Желательно прежде все-таки проконсультировать у специалиста, а уже в дальнейшем, имея некоторые навыки, можно приступать к самостоятельному использованию методов этого лечения.
Эфирные или ароматические масла, которые используют в ароматерапии, вырабатываются некоторыми растениями. Всего на нашей планете произрастает около 3 тысяч таких деревьев, кустарников и трав, которые содержат масла.
Использование аромакосметики не должно производиться спонтанно, без учета разного рода условий и соблюдения правил. Во-первых, нужно четко знать, какие существуют разновидности ароматических средств и к какому эффекту они приводят. Во-вторых, необходимо установить, какие могут быть противопоказания (общего характера и индивидуального) к их применению. В-третьих, процедуры применения аромакосметики имеют строгую последовательность, которую обязательно следует соблюдать.
Эфирные масла, применяемые во время косметического массажа рук и ног
Во время проведения сеанса массажа в качестве косметического и терапевтического средства используются различные эфирные масла, которые смешиваются с базовым массажным маслом, кремом, гелем или водой.
В чистом виде применять масла не рекомендуется. Для взрослого человека соотношение компонентов в смеси с эфирным маслом – 1 капля ароматического масла на 1 мл основного базового масла. Следует использовать только натуральные (несинтетические) эфирные масла.
В качестве базовых средств для приготовления основные массажных и косметических средств обычно используют следующие масла: абрикосовое, миндальное, оливковое, подсолнечное, хлопковое и персиковое, масло грецкого и лесного ореха, а также масло плодов шиповника и нейтральное вазелиновое, например «Johnson's baby».
Однако на основе последнего приготовление косметического средства однородной консистенции затруднительно, поскольку оно плохо смешивается с эфирными маслами. Его можно использовать в сочетании с ароматическими маслами также для приготовления различных косметических смесей (для масок, массажа).