Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра (Людвиг) - страница 21

«Ваше время ограничено, так что не теряйте его и не проживайте чужую жизнь. Отпустите представление, что нужно жить в соответствии с тем, что думают другие». Эту идею высказал Стив Джобс в 2005 году в обращении к выпускникам Стэнфордского университета.

Выбор правильного типа мотивации является ключевым для борьбы с прокрастинацией. Поэтому первым практическим инструментом этой книги является личное видение, создающее и внутреннюю мотивацию пути. Благодаря ей ваше видение сможет быть долгосрочным и приведет вас не только к самим результатам, но и к более частой удовлетворенности. Так как речь идет о нашей жизни и ответственности за нее, требуется создать собственное личное видение. Никогда нельзя забывать слово «личное», используемое в названии этого инструмента.

Однажды мой клиент попросил меня создать ему его личное видение, пообещав даже за это заплатить, так как у него самого на создание личного видения нет времени. Я ему объяснил, что это невозможно – чтобы видение запустило мотор внутренней мотивации, очень важным внутренним элементом является автономия – так как в действительности речь идет о нашем собственном видении, нашем деле, содержащем наши идеи и ценности.

Как же создать личное видение? Прежде чем приступить к работе, рекомендуем пройти несколько предварительных шагов. Мы разработали следующие дополнительные методы, которые помогут вам получить полезную базовую информацию и облегчат впоследствии окончательное формирование вашей финальной версии личного видения.

• Личный SWOT[8] -анализ раскрывает ваши сильные и слабые стороны. Помогает выявить возможности и угрозы, существующие в вашей жизни.

• Список личных достижений служит для обозначения того, что вам в жизни удалось и что позволяет гордиться собой.

• Анализ мотивирующей деятельности постоянно исследует деятельности, которыми вы хотели бы заниматься. Эти деятельности разделены на четыре области, созданные сильной мотивацией.

• Бета-версия личного видения помогает заложить камень в основание будущего финального видения. Начало создания видения является самым важным, но и часто самым прокрастинированным шагом. Данный метод помогает упростить процесс поиска и «стартовать».

Выделите свободный вечер и в тишине и спокойствии проработайте всю базовую информацию. Ее подробное описание вы найдете в книге далее. Работа над личным видением также требует времени. Не спешите, и вы увидите, как постепенно сможете создать финальную версию видения.

Вы творческий человек, но у вас проблемы с системным подходом? Или, наоборот, можете хорошо анализировать, аккуратны, но вам не хватает способности импровизировать? Я часто спрашиваю людей об их сильных и слабых сторонах, о том, что им нравится, а что нет. Интересно, что, несмотря на то что речь идет о важных вещах, люди часто не могут ответить на этот вопрос. Личный