1. Достаньте свой маятник и приготовьте список вопросов, предполагающих ответы да/нет. Первыми вопросами должны быть: «Как выглядит ответ „да“?» и «Как выглядит ответ „нет“?» Узнав это, вы можете задавать любые другие вопросы.
2. Используйте свой триггер (как запрограммировали в упражнении 12). Когда вы почувствуете себя успешно открытым, то можете отпустить триггер, но все равно поддерживать легкое медитативное состояние.
3. Возьмите маятник с подвешенным грузом. Держите руки неподвижно. Остановите движение груза и отпустите его. Настройтесь на своих проводников.
4. Задайте вопрос и закройте глаза.
5. Визуализируйте счастливое спокойное место, чтобы очистить разум. Не беспокойтесь о том, чтобы получить ответ. Расслабьтесь на несколько мгновений.
6. Откройте глаза и посмотрите на движение маятника, чтобы получить ответ.
7. Поблагодарите и отпустите своих проводников, когда закончите, сказав: «Благодарю и прощаюсь».
Не разочаровывайтесь, если упражнение не удастся. Контакт не всегда бывает мгновенным. Некоторое время может уйти на то, чтобы понять, как выглядят ваши «да» и «нет». Продолжайте практику. Начните с вопросов, на которые вы знаете ответ: ваше имя, адрес, возраст. Когда полученные ответы вас удовлетворят, спрашивайте о том, что вам неизвестно. Вы можете просить о любом совете, от типов еды, которые вам нужно есть для оптимального здоровья, до достоверности чьей-то истории.
Упражнение 28: мышечная проверка
Мышечная проверка, иначе называемая кинезиологией, становится все популярнее в холистических медицинских профессиях. Хотя изначально она не использовалась для контакта с духами-проводниками, но лежащий в ее основе принцип – установить связь с собственным разумом тела и его мудростью в вопросах здоровья. Разные точки тела исследуются с помощью некоторых веществ, чтобы проверить, усиливают ли они систему тела или ослабляют ее.
Мой первый опыт был определить, какие металлы лучше всего подходят для общего здоровья и вибрации. Хотя в моем ритуале фигурировали золото и серебро, вы можете использовать что угодно, например, травы, цветочные эссенции, еду или камни. Я даже как-то делал это с помощью бутылки витамина С и даже с крысиным ядом.
Если у вас есть партнер для предварительного мышечного теста, соберите некоторое количество золотых и серебряных ювелирных украшений. Второе упражнение для мышечной проверки и духовных проводников не требует партнера. Пусть ваш партнер встанет и протянет свою доминирующую руку прямо под углом девяносто градусов к телу. Попросите своего партнера удерживать руку в этом положении. Пусть он закроет глаза, пока вы проверяете уровень силы, пытаясь надавить на его руку на счет три. Цель – не опустить руки, а измерить, насколько сильно нормальное сопротивление. Затем, все еще держа глаза закрытыми, положите один из металлов в руку партнера. Снова досчитайте до трех и надавите с той же силой. Рука либо останется столь же сильной, либо станет сильнее, либо значительно ослабнет. Не позволяйте партнеру смотреть на металл и попробуйте еще раз с другим металлом. Меняйте их несколько раз. Обычно один металл дает силу, а другой отнимает.