Низший уровень функционирования мозга – дельта-волны. Дельта – это состояние глубокого сна, глубокого транса и даже комы. Мозг функционирует с частотой четыре или меньше циклов в секунду. Тем, кто приобретает более сложную нервную систему в результате тренировок, например, йоги и других мистических занятий, могут приводить тело на этот уровень, сохраняя сознание.
Есть несколько состояний выше нормального уровня бета, которые оказываются интересными. Сначала высший уровень бета, от шестнадцати до тридцати Герц. Это крайнее состояние сознания, которое называется «боевыми условиями». Вы можете войти в него в ситуациях крайнего стресса, страха и выброса адреналина. Над высшей бетой мозговые волны идут на пик в комплекс К, со значением от тридцати до тридцати пяти Герц. Это ощущение божественного вдохновения, когда на один короткий момент все проясняется. Комплекс К также называется «ощущением эврики». Сверхвысокая бета находится над ними всеми, в диапазоне от тридцати пяти до ста пятидесяти Герц. В этом состоянии возникают широкие и иногда неконтролируемые духовные переживания. Крайние переживания выхода из тела, подъем кундалини и активация коронной чакры происходят также на этом уровне.
Мозг – таинственный орган, до сих пор мало изученный, но ключ к мистическому опыту находится в мозговых волнах, как у привратника.
Обратите внимание, как снижение и повышение частоты мозговых волн приводит к мистическим откровениям. В этой практике мы сосредоточимся на техниках, позволяющих снизить уровень мозговых волн и повысить осознание, но духовность можно найти во множестве разных мест. Когда вы испытываете духовные переживания, уровень ваших мозговых волн стремительно возрастает, но вы остаетесь спокойным. Кроме того, показатели приведены усредненные. Разные части мозга могут быть связаны с разными мозговыми волнами, поэтому вы не обязательно находитесь в одном и том же состоянии на все сто процентов своего мозга.
Добровольно переходить из одного состояния сознания в другое не так сложно, как кажется, но для этого нужны практика и тренировка. Техники идут по одному из двух путей. Они могут быть ингибиторными – замедлять тело и плавно входить в измененное состояние, или эксгибиторными – повышать энергию и осознанность тела путем стимуляции, чтобы войти в измененное состояние. Нет техник лучше или хуже; они разными путями идут в одно и то же место. В своей практике вы можете найти один подход или технику, которые больше соответствуют вашей личности или традиции, но лучше быть хорошо подкованным в разных техниках.