Аспект второй:
С какими проблемами вы можете столкнуться?
Мы можем разбить эти проблемы на три типа:
• Преграды.
• Препятствия.
• Ловушки.
Чтобы достичь успеха в задуманном, следует выяснить, что может встать у вас на пути. Рассматривая возможные проблемы трех видов, полезно сначала взглянуть с позиций Человека на их практические стороны, а затем с позиций Шимпанзе – на эмоциональные.
Преграды – это те препятствия, которые невозможно обойти, и вам придется преодолевать их. За что бы вы ни брались, всегда найдутся неприятные или сложные обстоятельства. Ваша задача – прояснить, что это может быть, и выработать стратегию преодоления этих трудностей, позволяющую справиться с ними. Здесь неуместны стратегии игнорирования и «бежать или биться».
• Если вы не проработаете потенциальные проблемы до начала предприятия, то это практически гарантирует вам неудачу. Вот некоторые примеры потенциальных преград.
• Если вы хотите сбросить вес, вам надо изменить свое привычное питание.
• Если вы стремитесь быть в хорошей физической форме, вам надо заниматься спортом.
• Если вы хотите успешно работать с людьми, вам надо научиться иметь дело с их Шимпанзе.
В этих ситуациях у вас нет выбора – вам придется преодолевать эти преграды.
Препятствия — это помехи, которые вы можете обойти с помощью хорошего планирования. Иначе говоря, справляться с ними нужно путем их устранения. Преграды нельзя устранить, препятствие – можно. Очень важно понять эту разницу и устранить препятствия. Например, если вам приходится сталкиваться с вопросами, в которых у вас нет опыта или не хватает квалификации, их можно передать тому, кто обладает необходимыми качествами. Если вы хотите устроить праздник, будучи ограниченным в деньгах, вам нужно выбрать тот вариант и место, которые вы можете себе позволить, а не отказываться от праздника.
Ловушки – это те области, где вы можете легко провалиться, если не заметите их. Например, эмоциональное истощение, которое вы получаете, если совсем не расслабляетесь. Другие примеры: затеять сложный разговор без предварительной подготовки к нему; решить питаться правильно, но при этом не следить за тем, что есть у вас в холодильнике! Известная ловушка – злоупотребление алкоголем, как и его использование для снятия тревожности. Этой ловушки можно избежать, если научиться преодолевать тревожность иными способами.
Вопросы детектора приверженности цели
Ниже приведены вопросы, на которые вы можете ответить. Они обеспечат вам полную готовность к встрече с вашей мечтой.
Это действительно моя мечта?