Когда мне исполнился 21 год, я принял руководство журналом, исповедовавшим жизнеутверждающую позицию и жизнестойкость. Этой новой задаче я посвятил себя с таким воодушевлением, что год спустя осознал, что в «год своей смерти» совершенно забыл о ней! Между тем мне уже исполнилось три раза по 21 году, а моя линия жизни удлинилась с тех пор в три раза и растет по сей день, указывая ровно на десять лет больше, чем мне есть на самом деле, а это самое лучшее, что может произойти с «линией жизни»!
Какой урок из этого извлек я? Очень простой: все решает не линия жизни, а состояние души. Живи с мыслью, что продолжительность человеческой жизни – в общем и целом – увеличилась, что в наше время каждый в состоянии дожить до ста лет, если этого захочет. Можешь жить, как хочешь. Главное – будь полон оптимизма, духовно активным, открытым для всего прекрасного, всегда оставайся в добром расположении духа, свободным от негативных чувств.
У тебя больное сердце? Я тоже когда-то страдал сердечным заболеванием, но такие болезни проходят сами по себе, если ты правильно думаешь и правильно живешь. И она не помешает тебе дожить до глубокой старости.
Следуй тому, что сказано в этой главе, где автор желает тебе только добра, и ты добавишь своим годам больше жизни, а своей жизни – больше лет! В этом я убедился на собственном опыте, а вместе со мной и тысячи других.
Лишь тех, кто боится смерти, она настигает преждевременно – точно так же, как наверняка ты споткнешься о то, чего боишься и хочешь избежать. С другой стороны, помни: что ты утверждаешь, чему с верой говоришь «да», того ты непременно добьешься. Если ты веришь, что доживешь до ста лет, то у тебя наилучшие перспективы достичь этого возраста. Ты всегда молод настолько, насколько молоды твои мысли. Пока ты говоришь жизни «да», у тебя нет оснований бояться смерти.
2. А теперь о преодолении страха смерти изнутри.
Еще Эпиктет подмечал в этом вопросе главное: «Не сами вещи беспокоят человека, а его представления о вещах. Так и смерть сама по себе не страшна; страшно лишь представление о том, что она – нечто ужасное».
Если ты увидел в смерти простой переход, осознал, что ты никоим образом не можешь выпасть из бесконечного процесса жизни, а – как ото сна – просто возродишься после смерти к новой жизни, ты перестанешь бояться смерти так же, как и ее брата-сна.
Привести тебя к осознанию этой реальности и достижению полного отсутствия страха смерти можно с помощью Внутреннего Помощника во время медитации. Если ты, как это указано в технической части, однажды осознаешь живое присутствие Внутреннего Помощника, то