Действительно, последовав этому совету, ты с радостью заметишь, как твое дурное настроение, твои заботы со дня на день уменьшаются. В подобном случае вступает в действие психодинамический закон, согласно которому каждое доброе дело убивает одну заботу, делая это тем вернее, чем меньше ты думаешь о благодарности других. За радости, доставленные другим, тебе воздастся не извне, а изнутри – от твоего Внутреннего Помощника.
Он позаботится о том, что вскоре ты перестанешь терзаться мрачными мыслями – он просто удалит причины этих мыслей из твоей жизни. Соблюдая Золотое Правило правильного поведения, ты с теневой стороны жизни перейдешь на ее солнечную сторону, ощутив этот переход по «внутреннему потеплению», по растущему позитивному настроению и восторгу от жизни, по постоянному улучшению твоего самочувствия и благополучия.
Короче – вот тебе девиз:
«Чтобы горе свое превозмочь,
Лучше нет, как другому помочь!»
Испытай это правило хотя бы раз на деле – и ты восторженно согласишься со мной, что каждое доброе дело прежде всего приносит пользу тебе самому, дарит тебе радость и делает богаче. Даря другим радость, забывая о себе самом, перестаешь мучить себя. Ничто так быстро не сделает тебя счастливым, как желание и попытка сделать счастливым своего ближнего.
Как изменить негармоничное окружение
«Я был бы счастливым человеком, если бы жил в другой обстановке. Мое окружение угнетает меня, превращая мою жизнь в ад. К сожалению, тут ничего нельзя изменить!»
Еще как можно! И чтобы увидеть выход и успешно до него дойти, тебе нужно осознать всего лишь несколько элементарных психодинамических закономерностей:
1. Твое окружение – всегда таково, каким ты его делаешь.
Если ты его отталкиваешь, оно начинает мстить – обременять, давить, всячески стеснять и напрягать тебя. Пока ты думаешь и ощущаешь, что окружение тебе мешает, ты сам постоянно создаешь помехи. Пока ты считаешь свое окружение негармоничным, внутренне восставая против него, ты сам превращаешь свою жизнь в ад и губишь свои нервы. Впрочем, этим занимается – и с немалым «успехом» – большинство людей.
Если же ты принимаешь свое окружение таким, каково оно есть, ты загодя освобождаешь себя от напряжения и тем самым от расстройств. Если ты чувствуешь себя внутренне независимым от окружения, то обнаруживаешь, что действительно свободен. А если ты еще и поступаешь так, будто твое окружение относится к тебе с симпатией, дружелюбием и готовностью помочь, то все негативное, что тебя касается, ты в то же мгновение превращаешь в позитивные импульсы, продвигающие тебя вперед. Используя окружение, в котором ты живешь, наилучшим образом, ты увидишь, что, в конце концов, оно проявит себя с лучшей стороны.