Познай себя. Уйди в себя, во время медитации погрузись в самое ядро своей сути, пока не найдешь себя, свое сокровенное «я», своего Внутреннего Помощника. Ведь найти его – значит найти и понять себя. При этом тебя поймут еще и другие.
На пути внутрь себя ты поймешь, что ты совсем не один и никогда не можешь быть один, потому что в тебе и с тобой всегда есть он – твой внутренний Друг и Помощник. Он – самое сокровенное в тебе и одновременно то, что есть у тебя общего с другими людьми. Ощутив себя единым с ним, ты ощутишь и свое единение с другими людьми, тем самым положив конец непониманию и одиночеству.
Пойдя в противоположном направлении – внутрь себя – ты пробуждаешь дремлющие силы любви ко всему живому, людям и животным, силы симпатии ко всем существам вокруг тебя. В результате те же силы симпатии и любви пробуждаются и в них, и возвращаются к тебе.
Вскоре все это проявится и в твоей жизни: в один прекрасный день ты обнаружишь, что вновь находишься в потоке жизни, участвуя в любви и страданиях других. И произойдет это тем скорее, чем с большей охотой ты вступишь в союз с Внутренним Помощником и попросишь его пробудить в тебе и вокруг тебя силы любви и гармонии. Он знает все пути, ведущие к счастью, и никогда тебя не покинет. Во время медитации ежедневно вновь и вновь утверждай свое единство с ним:
«Я един с тобой, моим Внутренним Помощником, я участвую во всем, что жизнь предуготовила своим чадам, а это – любовь, радость, красота, гармония, здоровье и изобилие. Я – любовь, сила, гармония. Всем, кто болен или устал, слаб или пал духом, я мысленно посылаю потоки любви, силы и помощи. И в той же самой мере умножаются мои силы любви. Чем больше я даю, тем больше я получаю!»
На пути внутрь себя ты рано или поздно обязательно достигнешь точки, в которой осознаешь свое единство со всеми существами, и тебе станет гораздо важнее понимать других и участвовать в их жизни, чем быть понятым другими. Таким образом, прерванный тобой контакт с внешним миром будет восстановлен: Внутренний Помощник возьмет нити твоей судьбы в свои руки и позаботится о том, чтобы отныне на твоем жизненном пути встречались люди, которые тебя понимают и которых понимаешь ты.
3. Но, как известно, экзистенциалисты устами Кьеркегора говорят: «В самой глубине в каждом человеке все же живет страх, что он может быть забыт Богом. Правда, он отгоняет от себя этот страх тем, что окружает себя многими людьми, связанными с ним узами родства и дружбы; но страх, тем не менее, не уходит, и он едва ли даже думает о том, каково у него будет на душе, если всех этих людей у него вдруг отнимут».