Это очень важное ощущение для гипнотизера или экстрасенса, которое достигается с практикой. Способ базируется на биоэнергетическом воздействии гипнотизера (целителя) на гипнотика (пациента). Чем более мощным оно окажется, тем эффективнее будет результат. Руки в этом случае оказываются инструментом и проводником биоэнергии, для этого они должны быть соответствующим образом подготовлены.
Безусловными требованиями к рукам являются:
● отсутствие на них колец, браслетов, часов, цепочек, резинок и прочего, что затрудняет кровоток;
● их идеальные чистота и сухость;
● разогрев до тепла перед сеансом.
Как разогреваются руки? Существует несколько способов. Простейшим является энергичное растирание ладоней одна другой. Для того чтобы ладони стали горячими, требуется более двух десятков движений. Скорость разогрева у каждого индивидуальна и зависит от темперамента и состояния гипнотизера (целителя), темпа и силы движений, времени года и суток. Не следует проводить сеанс, будучи нездоровым, в плохой физической форме, не уверенным в своих силах. Это может привести к истощению биоэнергетики, нулевому результату или даже вреду для гипнотика (пациента).
Другой распространенный способ разогрева ладоней: пальцы и ладони сводят вместе на уровне груди и при этом плотно прижимают друг к другу. Затем с сопротивлением, опираясь на кончики пальцев, разводят ладони в стороны. В углублении между ними ощущайте упругий комок или шарик. Разводите медленно ладони в стороны. При этом комок или шарик пусть остается на месте.
Эти действия полезно сопровождать самовнушением по следующей схеме: «Мои пальцы наполняются теплотой. Теплота появляется в центре каждой ладони и кончиках всех пальцев. Тепла все больше и больше. Оно обжигает мои руки. Тепло начинает стекать с моих ладоней и пальцев».
С течением времени необходимость в самовнушении и манипуляциях с ладонями и пальцами может отпасть. Достаточно будет быстро свести руки перед грудью на 5—10 см и представить комок или шарик между ними. Вслед за этим появится ощущение тепла в руках. Некоторые вместо комка или шарика представляют разноцветный жгут наподобие радуги. Китайские мастера цигун, например, могут делать жгут видимым для посторонних.
Еще одним способом является растирание ладоней об энергонесущие части собственного тела. Такими частями могут быть бедра, бока, голова, грудь, предплечья… У каждого человека есть такая часть тела, обладающая самым высоким биоэнергопотенциалом. Определить ее можно опытным путем. Появление ощущения покалывания в кончиках пальцев и ладонях является целью тренировок по разогреву рук. При этом не следует забывать о концентрации внимания на ладонях.