Как лучше узнать себя (Гусман) - страница 37

Победа над испытаниями и трудностями. Каждый знает те трудности, которые в определенный момент жизни могут приобрести для него масштаб испытания. Встречаясь с испытанием, важно выдержать его первый удар и затем преодолевать трудности всеми средствами, какие есть в нашем распоряжении. Так мы приобретем больше уверенности в себе для следующих испытаний.

Победа над страхом. Мы боимся либо того, чего не знаем, либо того, что знаем (как нам кажется), но считаем сильнее себя. В данном случае речь идет и о победе над неведением вообще, и о том, чтобы осмелиться на борьбу с этими «врагами».

Полезный опыт. Все мы в течение жизни проходим через множество разных ситуаций, и все давали себе слово делать правильные выводы из пережитых неприятностей и страданий. Но когда подобная ситуация возникает вновь, мы действуем так, как будто столкнулись с ней впервые. Почему у нас такая короткая память? Хорошо усвоенный и осмысленный опыт это такой опыт, который позволяет не повторять одних и тех же ошибок.

Подниматься после каждого падения. Как бы много ни было в жизни трудных моментов, как бы ни чувствовал себя человек павшим духом, он не должен допускать, чтобы подобные состояния длились долго. В разговоре с самим собой следует определить срок, необходимый для того, чтобы вновь подняться. Уметь подняться после каждого падения – одна из самых больших побед.

Выборы и решения. Определив для себя основные жизненные задачи и начав двигаться к цели, мы будем вынуждены постоянно выбирать. И не только выбирать на уровне размышлений, но и решаться на действие.

И в заключение – один совет, который венчает все предыдущие:

научитесь добиваться маленьких повседневных побед.

Советы для ума и сердца

Куда мы идем?

Придавать смысл своим шагам

Помимо всевозможных психологических недугов, от которых страдают люди, наше время становится свидетелем частых кризисов нерешительности и неуверенности. Жизнь большинства людей проходит в постоянном беспокойстве, поскольку они не знают, что им делать, и не знают, как что-то делать, чтобы добиться ощутимых результатов.

Стремясь избавиться от этой пустоты, некоторые люди погружаются в какую-нибудь деятельность, надеясь, что она придаст их жизни смысл. Учеба или работа становятся для них спасением в этой ситуации, но корни ее, конечно же, уходят в глубину их собственных душ. Никакая практическая деятельность не имеет ценности, если человек не осознает мотивов своих действий.

Мы всегда должны спрашивать себя, ради чего и куда мы идем.

Ради чего? – Мы должны знать, в чем истинная полезность того, что мы делаем. Все, что делается, чтобы просто заполнить пустоту или избавиться от тревоги, не приведет к желаемому результату. Беспокойство и замешательство вернутся, как только закончится период такого искусственного заполнения пустоты, которое на самом деле помогает лишь убежать от самого себя.