3. Пальцы левой руки положить на точку VC4, а пальцы правой – на точку VC6. Постепенно увеличивая силу нажима, производить надавливание на эти точки в течение 2 мин. Полежать 1–2 мин, расслабив все мышцы.
4. Сесть, согнуть ноги в коленях, развести колени в стороны и придвинуть ступни к себе. Большими пальцами обеих рук надавить на точки RP6 на обеих ногах. При нажатии на эти точки должны появиться болевые ощущения. Массаж точек производить в течение 1 минуты.
5. Поставить большие пальцы обеих рук на точки RP4 на своде левой и правой стоп. В течение 1 мин производить нажатие на обе точки RP4.
Климактерический период наступает у женщин в среднем между 45–55 годами. Появляются недомогания: приливы крови, раздражительность и несдержанность, мигрени, головокружения. Климакс – это прежде всего изменение гормонального фона, а гормональная сфера, согласно китайской медицине, тесно связана с печенью. Поэтому при климаксе используют точки в первую очередь меридианов желчного пузыря (рис. 20) и печени (рис. 21), воздействуя на всем протяжении меридиана. Специальные зоны для массажа указаны на рис. 48.
Рефлекторная задержка мочеиспускания
Рефлекторная задержка мочеиспускания в виде ночного недержания мочи считается патологической только после трехлетнего возраста. Обычно это обусловлено нарушением иннервации мочевого пузыря, реже – поражением пояснично-крестцовых корешков спинного мозга, иногда – заболеванием мочевого пузыря. Самостоятельным заболеванием является форма ночного энуреза психогенного происхождения.
Восточная медицина относит это состояние к недостаточности ци почек и неспособности мочевого пузыря контролировать опорожнение. Считается, что почки ответственны за образование мочи, мочеиспускание и дефекацию. Если ци почек в дефиците, они не могут поддерживать функции мочевого пузыря, что и приводит к энурезу. Древние китайские врачи утверждали, что энурез порождается проникновением холода в мочевой пузырь, то есть определяется синдром холода (синдром инь).
Основные симптомы: непроизвольное мочеиспускание во время сна со сновидениями, болезненный цвет лица, сниженный аппетит, слабость в хронических случаях, бледный язык с белым налетом.
Сочувственные и сигнальные точки меридианов почек и мочевого пузыря выбираются как главные, их следует интенсивно массировать или прогревать. Рекомендуемые точки: V23 шэнь-шу, V28 пан-шу-ань-шу (рис. 16), VC3 чжун-цзи (рис. 23), RP6 сань-инь-цзяо (рис. 13), F1 да-дунь (рис. 21); дополнительные точки: для нормализации сна – С7 шэнь-мэнь (рис. 14), для улучшения аппетита – V20 пи-шу (рис. 16), Е36 цзу-сань-ли (рис. 12).