Худеть нельзя помиловать (Копылова) - страница 70

Интернет просто завален рекламой простой питьевой соды! Ее сегодня предлагают в качестве чудодейственного средства практически от всех болезней. Интересно, кому это может быть выгодно?

Желающим похудеть предлагается пить чай с чайной ложкой соды и делать содовые ванны. Будет ли от этого хоть какой-то эффект? Вот что думают по этому поводу врачи.

Чай с содой не даст никакого эффекта, пить его ради снижения веса абсолютно бесполезно. Похудание же с помощью содовых ванн возможно за счет обезвоживания организма, но эффект здесь кратковременный. Щелочная ванна высушивает, но не убирает жир. Действие такой ванны основано на том, что человек в горячей воде с солью и содой сильно пропотевает. Действительно, пропотев, можно «потерять» до полутора килограммов веса за одну ванну, но после того, как человек попьет воды, вес вернется. Потому как с по́том мы теряем не жир, а воду.

Ванные с содой делают так: наливают в ванную горячую воду и добавляют в нее 500 г морской соли и 200 г соды. С такими процедурами нужно быть особенно осторожными сердечникам и гипертоникам: высокая температура нагружает сердечнососудистую систему. Все тепловые процедуры противопоказаны людям с опухолями. Беременным такая ванна тоже строго противопоказана!

До недавнего времени были очень популярны таблетки для похудения с анорексигенным эффектом. Они действовали следующим образом: угнетая захват гормонов серотонина и норадреналина в головном мозге, подавляли чувство голода. Регуляторы аппетита обладали рядом тяжелых побочных эффектов: они негативно влияли на печень, почки, сердечно-сосудистую и нервную системы. У некоторых людей даже развивались судорожные припадки, инфаркты и инсульты. Сейчас таблетки для подавления аппетита во многих странах запрещены. Отсюда очевидный вывод: не надо пробовать на себе все то, что появляется в сети. Подождите хотя бы полгода, и станет ясно, а был ли мальчик?

Начну с письма молодой женщины, которое пришло на мою страницу «В Контакте».

«Я хотела похудеть как можно быстрей – к свадьбе. Времени у меня было немного – 3 месяца. Поискав в инете, я поняла, что выбор у меня небольшой: предлагались либо жиросжигатели, либо средства для снижения аппетита. Я выбрала жиросжигатель. Пила по две капсулы перед завтраком три месяца. Похудела, но проблемы начались после того, как закончился курс лечения. Через месяц мой вес вернулся, тело покрылось сыпью и прыщами, стали выпадать волосы. Я обратилась к врачу, меня обследовали и нашли почечную недостаточность, болезнь щитовидной железы и множество других проблем со здоровьем. Свадьба моя не состоялась. Виноваты ли в моих «болячках» жиросжигатели?»