Целительство. Том 2. Введение в анатомию: структурный массаж (Подводный) - страница 43
Если массажист не справляется локтем, он может использовать полусогнутое колено (Молот), также делая им эллиптический массаж вдоль позвоночника (рис. 3.24).
Рис. 3.24. Эллиптический массаж Молотом подлопаточной и поясничной областей.
Массаж части подлопаточной области, отстоящей от позвоночника еще дальше, там, где ребра отчетливо прощупываются через кожу, проводится вдоль межреберных промежутков одним или сразу несколькими пальцами (рис. 3.25), которые движутся в направлении от позвоночника к грудине (эллиптический массаж).
Рис. 3.25. Эллиптический массаж подушечками пальцев межреберных промежутков.
Боковую область ниже ребер и выше подвздошной кости мы пока не массируем. Зато сам верхний край — гребень подвздошной кости — очень полезно промассировать эллиптическим массажем (Ковшик или Копье), немного введя руку внутрь туловища и прижимая ее к подвздошной кости в направлении к пяткам (рис. 3.26).
Рис. 3.26. Эллиптический масаж Клином задней части верхнего края (гребня) подвздошной кости.
Крестцовая область представляет собой нечто вроде треугольника, обращенного вершиной к пяткам, а по бокам от него располагаются выпуклые ягодицы (рис. 3.27).
Рис. 3.27. Крестцовая область.
Нередко эта область болезненна, и потому массируем ее очень аккуратно — пальцами (Бумеранг, Ковшик, Гребень), или локтем (Утюг), избегая сильного нажима на центральную, то есть расположенную в сагиттальной плоскости, линию крестца, изобилующую неровностями (рис. 3.28).
Рис. 3.28. Эллиптический массаж Гребнем крестцовой области.
Основное направление массажа — вдоль туловища, то есть от головы к пяткам и обратно.
Глава 4
Руки: Божественные инструменты
При массаже кистей рук, а особенно пальцев, важнейшее место занимает работа с суставами — в частности, потому, что большая часть мышц, сгибающих и разгибающих пальцы и кисть в целом, расположена на предплечье. Здесь массажист может также попрактиковаться в диалоге с костями, ибо в пределах кисти, особенно ее тыльной стороны, они расположены прямо под кожей. Впрочем, здесь автор предлагает читателю лишь первое и, как автор надеется, не лишенное взаимной приятности знакомство с ними (рис. 4.1). На рисунке изображены кости кисти: пальцев, пясти и запястья. Массажисту важно иметь в виду, что их довольно много, что и дает кисти возможность сгибаться в любом направлении.
Рис. 4.1. Кости правой кисти. Вид с тыльной стороны ладони.
При массаже костей особенно употребительны двойной перекат и эллиптический массаж; при этом важно представлять себе кость не твердокаменной, а живой, упругой и отзывчивой на контакт; по ходу массажа массажисту (и клиенту) быстро начинает казаться, что кость смягчается, начинает пружинить и гнуться во все стороны.