Знаменитая фраза «Если хочешь изменить мир, начни меняться сам» идеально соответствует учению НЛП. Наши гармония и самодостаточность напрямую зависит от того, как мы себя сами чувствуем.
Представьте на минутку, как выглядит спецагент. Как вам кажется, какими качествами должен обладать человек такой профессии? С бо́льшей вероятностью вы скажете: уверенность, решительность, внутренняя сила, волевой характер. Это именно те характеристики, которые восхищают многих людей, и при этом они испытывают некоторые душевные терзания из-за того, что не обладают такими качествами. Самое обидное, что для того, чтобы стать таким человеком, достаточно сделать всего один шаг, но большинство из нас просто не догадываются об этом. НЛП поможет вам стать такими, какими вы хотите быть.
Программа SMART – путь к достижению цели
Чтобы начать работу над собой, необходимо понять, а что именно вы хотите получить, изучив НЛП? Какую цель вы перед собой ставите? Ведь, как известно, бесцельный путь ведет в никуда. Задумайтесь, что в жизни вас не устраивает? Что бы вы хотели изменить?
Чтобы правильно сформулировать цель, обратимся к простой и эффективной программе SMART.
SMART расшифровывается как:
specific– конкретный;
measurable – измеримый;
attainable – достижимый;
relevant – значимый;
time-bounded – соотносимый с конкретным сроком.
Это означает, что ваша цель должна:
Во-первых, быть четко определённой,
Во-вторых, иметь конкретные измерения,
В третьих, быть достижимой относительно имеющихся у вас знаний и материальных ресурсов,
В четвертых, иметь максимальный приоритет,
И наконец, ее достижение должно быть четко ограниченным по времени.
Для каждого человека выбор цели является индивидуальным. Для кого-то важно получить хорошую должность, кто-то мечтает создать семью, кто-то хочет побороть вредные привычки, а другие желают справиться с лишним весом. Цель может быть любой, главное – это ваша заветная цель, для достижения которой вы готовы работать над собой.