На обратной стороне страницы сверху напиши: «В отношениях я готова». И в течение 5 минут напиши все, что бы Ты могла подарить своему мужчине в отношениях. Вот, например:
– Я буду верной
– У нас будет замечательный секс
– Я буду смотреть за домом
– Я буду следить за собой и оставаться красивой
– Я буду поддерживать свое здоровье
– Я буду поддерживать отношения с его семьей
– Я буду выслушивать его, когда он хочет поделиться своими проблемами на работе
– Я постараюсь лучше познакомиться с его друзьями.
Оцени, какой из списков у Тебя получился длиннее? Довольно часто получается, что мы ожидаем большего, чем сами способны дать. Это происходит с женщинами, потому что с детства мы запрограммированы на то, чтобы стоять за себя, четко выражать свои желания, держать ситуацию под контролем.
Нам нужно постараться восстановить баланс и, требуя меньше, учиться отдавать больше. Для успешных отношений важно найти баланс так, чтобы на каждый пункт твоих ожиданий приходилось то, что Ты готова вложить в ваши отношения.
В процессе написания каждого слова представляй, что Ты уже живешь со своим любимым человеком сейчас, и благодари его за присутствие в твоей жизни. Почувствуй радость, счастье, страсть от знания, что вы соединились со своей половинкой.
Теперь перепиши свой список в виде благодарности: «Я, такая-то, благодарю Бога за моего возлюбленного. Я благодарна за то, что он… (такой-то, перечисли его качества), живет… (там-то), занимается… (тем-то). И мы счастливы, живя вместе. Спасибо тебе, Господи…». Запомни этот образ. Вспоминай о нем каждое утро, когда просыпаешься, и каждый вечер перед сном.
Когда Ты закончила работу над своей Картой любви, нужно сделать не менее важное упражнение. Свое желание нужно отпустить. Это процесс ничем не отличается от похода в ресторан. Выбрав в меню понравившееся блюдо, Ты спокойно ждешь, пока повар его приготовит, и официант доставит его на твой стол. Так же работает и Вселенная. Ты отправила свой заказ, и пришло время отпустить свое желание. Для этого выполни следующее упражнение.
Упражнение «Освобождение от списка»
Это обязательное упражнение. Символически освободившись от списка, Ты прекращаешь свои попытки выяснить, как, где и когда появится он, и позволяешь Вселенной организовать эти детали.
Д. Чопра в книге «7 духовных законов» пишет: «Для того, чтобы приобрести что-либо в физической Вселенной, вам нужно перестать думать об этом. Это не означает, что вам надо отказаться от намерения добиваться достижения мечты, но не нужно постоянно думать о результате».