Как избавиться от комплекса жертвы (Дайер) - страница 167


12. Кондиционер в мотеле не работает со всеми вытекающими неприятными для вас последствиями.

• Вы покорно сносите все неудобства, опасаясь прослыть занудой.

Реакция не-жертвы:

• Вы требуете устранить неисправность либо перевести вас в другой номер.


13. На собеседовании при приеме на работу вам задают несколько заведомо «неберущихся» вопросов.

Реакция жертвы:

• Вы теряетесь, запинаетесь, выглядите испуганными и просите извинения за свое нервное поведение.

Реакция не-жертвы:

• Вы не теряете уверенность в себе и даете понять, что разгадали попытку взять на испуг: «Вас интересует моя реакция, а не то, что я отвечу — на этот вопрос нельзя дать однозначный ответ».


14. Ваш доктор сообщил, что вы нуждаетесь в операции; вы, со своей стороны, испытываете на этот счет определенные сомнения и опасения.

Реакция жертвы:

• Вы покорно соглашаетесь на операцию, не смея возразить своему врачу.

Реакция не-жертвы:

• Прежде чем согласиться на операцию, вы консультируетесь у других специалистов. Своему врачу вы говорите, что в подобных ситуациях независимые консультации должны стать обыденной практикой.


15. Вы чувствуете, что вас регулярно «обходят» по службе.

• Вы ждете, пока босс вас, наконец, не «облагодетельствует».

Реакция не-жертвы:

• Вы требуете того, чего, по вашему мнению, заслужили, без лишних эмоций и извинений аргументируя свои притязания.


16. Умер ваш дальний родственник, и у вас нет желания присутствовать на его похоронах.

Реакция жертвы:

• Вы все-таки отправляетесь на кладбище, проклиная себя за собственную слабость.

Реакция не-жертвы:

• Вы не присутствуете на похоронах.


17. Кто-то, кого у вас нет ни малейшего желания целовать, подставляет при встрече лицо для поцелуя.

Реакция жертвы:

• Вы целуете знакомого, чувствуя себя после этого отвратительно.

Реакция не-жертвы:

• Протягиваете для рукопожатия руку, игнорируя подставленные для поцелуя губы или щеку.


18. Члены вашей семьи голодны и требуют накормить их, хотя сами вы не хотите ни есть, ни готовить.

Реакция жертвы:

• Вы идете у них на поводу и отправляетесь на кухню готовить.

Реакция не-жертвы:

• Вы заявляете, что сегодня готовить не будете, и предлагаете членам семьи самим о себе позаботиться.


19. Вас просят организовать вечеринку в офисе, а у вас нет никакого желания этим заниматься.

Реакция жертвы:

• Вы покорно соглашаетесь и переживаете по поводу того, что вам всегда приходится выполнять всю черную работу.

Реакция не-жертвы:

• Вы заявляете, что роль организатора вас не устраивает, и отказываетесь от выполнения неприятных для вас обязанностей.


20. Вас пригласили на вечер, где все женщины будут в вечерних платьях, а вам его надевать совсем не хочется.