Вы можете вылечить простуду за один день безо всяких лекарств или, во всяком случае, значительно сократить время болезни, если откажетесь от пищи на одни сутки и будете все это время пить только чистую природную воду, можно подогретую. Никаких других жидкостей больше не принимать. За сутки нужно выпить 1½–2 литра воды. Это очистит организм от всех вредных веществ и инфекции, освободит защитные силы организма для возвращения здоровья и ускорит выздоровление. Такой метод не рекомендован людям ослабленным, больным, с низким содержанием сахара в крови, недостаточным кровоснабжением мозга и очень пожилым людям.
Радикулит, люмбаго
Радикулит – наиболее распространенное заболевание периферической нервной системы. При этой болезни поражаются пучки нервных волокон, отходящие от спинного мозга. Самая частая причина радикулита – остеохондроз. В местах соединения позвонков с измененными дисками откладываются соли, вызывающие разрастание костей. Эти разрастания при физической нагрузке смещаются вместе с дисками, сдавливая нервные корешки и вызывая боли.
Люмбаго (прострел) – приступ острой боли при радикулите в пояснице, возникающий при неловком движении туловища или значительном физическом напряжении. Боль при люмбаго чаще односторонняя, простое нажатие на поясницу вызывает ее новый приступ. Пораженный люмбаго человек застывает в вынужденной позе, становится полностью беспомощным. Даже чихание или кашель у пациента с люмбаго вызывают новый приступ боли.
Симптомы. Боль в области пораженных нервов, усиливающаяся при движениях, кашле, чихании; ограничение подвижности позвоночника.
Лечение радикулита можно проводить льдом. На больное место положите на 3 минуты кусочек льда. Его надо прижать к телу, чтобы обеспечить контакт, например нажатием подушки или какого-нибудь другого предмета. Обычно это делается во время приступов боли. Повторите 2–3 раза. Вместо чистой воды для получения льда можно использовать настои лекарственных трав, например шалфея.
* * *
При люмбаго (простреле) смочите банное полотенце холодной (10–15°C) водой, отожмите и положите на поясницу. Держите, пока полотенце не согреется. Можно чередовать холодный и горячий компрессы.
Раздражение после бритья
Для предупреждения раздражения кожи после бритья полезно ополаскивать лицо «живой» водой (вместо одеколона), а затем через 2–3 минуты – «мертвой». В случае пореза приложить к ранке тампон, смоченный в теплой «мертвой» воде.
Раны, трофические язвы
Трофические язвы – это длительные, с трудом заживающие дефекты тканей. Большинство из них развиваются на фоне варикозного расширения вен, которое приводит к хронической венозной недостаточности. Чаще всего язвы локализуются на нижней трети голени. Болезнь может осложняться вторичной инфекцией – рожистым воспалением.