Бабы дуры, или Как быть счастливой женщиной в наше время и в нашей стране (Хорс) - страница 101

Потом опять написала ему: не приходи больше в чат, все осточертело. И стало как-то легче. Прошло несколько дней, он пришел в чат, прочитал… Честно говоря, я не выдержала, зашла тоже. Был трудный разговор, он сказал: если хочешь общаться – то давай, а если нет – не надо. Короче, мы помирились, решили, что остаемся друзьями. Это было вчера. Господи, я не хочу его терять, я хочу общаться с ним нормально, спокойно, быть просто хорошими друзьями. Но эта гиря на мозгах и камень в желудке не дают мне спокойно жить. Я понимаю, что это маразм. И еще понимаю, что если сейчас просто уйду от ситуации, то со временем все пройдет и забудется, но через какое-то время я влезу в еще большее говно, потому что моя болезнь никуда не денется. А я хочу избавиться от нее и стать свободной. Я хочу переломить себя.

Знаю, что это жутко трудно. Надеюсь на вашу помощь. Причину я вижу в следующем. Думаю, в основном все происходит так потому, что я росла в несчастливой семье, мать буквально ненавидела отца, но тем не менее жила с ним. Постоянные ссоры, скандалы, взаимные оскорбления. Плюс мама работала в школе филологом – работа каторжная, и ей было не до меня. Естественно, о какой любви и ласке могла идти речь? Мама постоянно обижала меня, внушала мне всевозможные комплексы. И теперь, когда мне уже почти сорок лет, я все еще не могу избавиться от этого чувства обиды на нее, хотя и понимаю, что это глупо. Но обида сидит где-то очень глубоко – как я ни стараюсь от нее избавиться, ничего не выходит. Не знаю, в этом ли причина. Может, это одна из причин? Страх, что меня не любят, что меня бросят. Страх потерять близкого человека навсегда.

Стать жертвой собственных фантазий и страхов – это диагноз. И чем скорее начать идти к выздоровлению, обратившись за помощью, тем быстрее наступит облегчение.

Очень боюсь остаться одна

Спасибо за то, что есть такой сайт и форум. Мой парень предложил мне выйти за него замуж. Но у нас часто бывают стычки. А без него мне трудно… Выходить ли мне за него? Или это еще не моя судьба? Очень боюсь остаться одна, боюсь, что так и не смогу найти спутника. Может быть, он – мой последний шанс построить семью? Помогите мне, Сима.

Не бывает последнего шанса, но бывает много страхов, которые не дают использовать ни один шанс.

Решение проблемы

Избавиться от страхов путем полезных советов самим себе («не стоит об этом беспокоиться», «это все не реально», «все будет хорошо») практически невозможно.

Не старайтесь избавиться от страха, лучше примите его, подружитесь с ним, попробуйте понять, что такое страх. Если вы сумеете сделать это, страх исчезнет. Если страх отвергают, он усиливается. Если его принимают, он исчезает.