Врачи уверены, что увеличение числа почечных заболеваний в современном мире – это результат увеличения количества страхов. Мы боимся смерти, дряхлости, заражения, беременности, потери близких, увольнения с работы, высоты, воды, мышей, змей, тараканов… этот список можно продолжать до бесконечности. Не суть важно, какие страхи вам присущи, важно, есть ли они в вас вообще. А вот и пример из моей почты.
Невероятное количество страхов
У меня невероятное количество страхов. Помогите мне, Сима!
Я боюсь быть ненужной.
Я боюсь остаться одной.
Я боюсь старости.
Я боюсь обмана.
Я боюсь, что вы мне не ответите, не проконсультируете меня.
Я боюсь секса.
Я боюсь смерти.
Я боюсь потери любимого человека.
Я боюсь, что если меня уволят с работы, то у меня не будет любви.
Я боюсь агрессивных мужчин.
Я боюсь насилия.
Я боюсь безответности и пассивности.
Я боюсь, что непривлекательна.
…и еще многого боюсь, страхи возникают один за другим.
Поговорим немного о страхах. Страх оказывает гораздо большее влияние на вашу жизнь, чем это кажется на первый взгляд. Все мы живем с его вирусами, только у одних он протекает в явной форме, а у других в завуалированной.
Скоро с ума сойду с такими снами
Дело в том, что я не могу понять, что со мной творится. Мне стали сниться совершенно жуткие сны. Из-за этого сон стал невыносимым, я разбита по утрам, нет сил ни на что. Мне снится, что я умираю или умирает кто-то другой. Часто вижу, как падаю с обрыва или многоэтажки, с ужасом наблюдаю, что что-то произошло с моими родными или близкими. Вот, к примеру, опишу фрагмент сегодняшнего сна: мне снится, что я дома, а кто-то ломится в дверь. Я испытываю страх, и мысль только одна – бежать из квартиры. В конце концов дверь взламывают, а я понимаю, что сейчас буду убита… и просыпаюсь. А вчера я видела утопленника – он по пояс торчал из воды… Не могу объяснить, насколько это страшно – видеть такие сны. Просто не знаю, что делать! Помогите мне, пожалуйста, а то я скоро с ума сойду с такими снами.
Страх держит вас в постоянном напряжении, порождает неуверенность в себе и не позволяет реализовывать себя как личность.
Серьезно пошатнулась психика
Мне двадцать семь лет. У меня начались серьезные проблемы со здоровьем, причем внезапно (уже около двух с половиной месяцев). Появились серьезные проблемы с памятью, что мешает мне идти по карьерной лестнице. По несколько раз в день падает настроение. Почти постоянная тяжесть в голове, из-за этого я перестала встречаться с мужчинами с целью создания семьи. Апатия ко всему. Беспричинные страхи или несущественные мелочи портят настроение. Начала сама крутить в голове неприятные мысли. Пропадает аппетит, появляется сильная слабость, существенно повышается давление. Медицинские исследования ничего существенного не показали, кроме остеохондроза. Но все это продолжается уже два с половиной месяца! Серьезно пошатнулась психика. Я так больше не могу! Знать бы, что со мной происходит… Родители переживают, мама плачет. Помогите мне, ради бога!