Как работать с книгой. Станьте другом самому себе и ничего не бойтесь!
Некоторых людей пугает сама эта идея – начинать перемены в своей жизни с изменений в самом себе. Проще, кажется, менять обстоятельства, чем себя, верно? Но зачем же снова и снова повторять одни и те же ошибки? Лучше раз и навсегда побороть свой страх и понять, что бояться было нечего. Заглянуть внутрь себя и начать открывать себя настоящего, во всей красоте и мощи своего внутреннего «Я» – это не только не страшно, но радостно, упоительно, и очень интересно.
К тому же это приносит практически мгновенные результаты!
Качество вашей жизни будет меняться быстро и очень заметно!
Если иметь в виду, что качество жизни – это не только уровень ваших доходов и социальный статус, но еще и жизнерадостность, способность чувствовать себя счастливым, бодрость духа, активность, вера в себя, умение доброжелательно общаться и быть привлекательным для окружающих.
Ничего не бойтесь, отбросьте опасения, что у вас может что-то не получиться – просто начните вдумчиво читать эту книгу и выполнять практические задания!
Не спешите, перечитывайте по несколько раз то, что показалось не до конца понятным. Упражнениям посвятите столько времени, сколько потребуется. Будьте терпеливы и снисходительны к себе.
Не следует слишком уж стараться и ставить себе каких-то жестких рамок. Пусть время, проведенное с этой книгой, станет временем, которое вы посвящаете заботе о себе, вниманию к себе, доброжелательному и теплому отношению к себе.
Этот тренинг – не соревнование, в котором нужно победить. Скорее, это похоже на теплое, дружеское общение, в котором не бывает проигравших, а есть только выигравшие.
Пусть эта книга станет вашим другом и добрым наставником. Но, конечно, главным вашим наставником станет ваше собственное подсознание, или, можно сказать иначе, – душа. Вы увидите, какие неизмеримые богатства таятся у вас внутри, вы откроете красоту и могущество вашей внутренней силы.
Откройтесь этой силе – и путь сам поведет вас!
Суммарный эффект учений Карнеги и Мэрфи вкупе с вашим собственным желанием изменить жизнь к лучшему не заставит ждать тех перемен, которые, может быть, вам давно необходимы.