8. Отказ признать, что проблема существует. Раздражение, если кто-то указывает на злоупотребление.
9. Частые пропуски работы, особенно после выходных и праздников.
10. Переход на менее престижную работу, особенно если она явно ниже образовательного уровня.
11. Неряшливый вид, пренебрежение гигиеной, ухудшение социального статуса.
12. Постоянные неопределенные расстройства здоровья: нарушения сна, проблемы с пищеварением, головные боли или потеря аппетита.
13. Многократные обращения к врачам.
14. Семейные проблемы, многократные браки.
15. Эпизоды вождения в пьяном виде или нарушений общественного порядка.
16. Необъяснимая тревожность или перепады настроения.
17. Абстинентный синдром (ломка) при отказе от алкоголя или наркотика.
18. Человек иногда слышит голоса или видит галлюцинации.
19. Амнезия (недавние эпизоды, которые полностью вылетают из памяти; например, вчерашний разговор за хмельным застольем).
20. Ухудшение памяти.
21. Употребление алкоголя или других веществ в одиночку либо с утра и скрытно от других.
22. Отрицание очевидной проблемы.
Мое любимое определение алкоголика или наркомана таково: это человек, который, даже попав в трудное положение (связанное с законом, работой или личной жизнью) из-за своей зависимости, по-прежнему пьет или продолжает употреблять наркотики. Такие люди не учатся на своих ошибках. Человек рациональный понял бы, что алкоголь или наркотики приносят ему неприятности, и отказался бы от них. К сожалению, многие люди с подобными проблемами неоднократно наступают на одни и те же грабли и должны сначала достичь дна, прежде чем обратятся за помощью.
Немного упрощает дело имеющаяся в медицине установка рассматривать проблемы зависимостей в рамках болезни, а не моральных норм. Американская медицинская ассоциация и Всемирная организация здравоохранения расценивают их как симптомы заболевания.
Без лечения алкоголизм и наркомания прогрессируют до очень серьезных физических осложнений и нередко заканчиваются преждевременной смертью. Вот некоторые важные факты, которые нужно знать об алкоголизме и злоупотреблении наркотиками.
1. Зависимость может передаваться по наследству. Чем больше у человека наркоманов или алкоголиков в родне, тем выше риск развития зависимости у него самого. Как показывает опыт: один родитель = 25 % вероятности; два родителя либо один родитель и один сиблинг (родные брат или сестра) = 50 % вероятности, три или больше членов семьи = 75 % вероятности.
2. Хронический алкоголизм или наркомания сокращают продолжительность жизни на 10–15 лет.