Стоит ли нервничать, обижаться, злиться, напрягаться, стремиться кого-то там превзойти?
Все есть в жизни – и радость, и горе… Ищем рай – он приходит… ищем ад – он приходит… Что лучше – жить в раю или в аду? Выбор за вами…
Мы сами создаем себе трудности… Только что мы были детьми, а теперь в волосах серебро… Что такое счастье, не знаем… Сейчас страдаем за будущие 10 лет. Так стоит ли?..
Третий вариант самопогружения
Сумерки… тепло… берег моря… еле слышны звуки музыки, кажется, это прекрасное танго… да, мелодия кажется приятной, знакомой… она будит воспоминания…
Играет небольшой оркестр, на крохотной эстраде, на самом берегу моря…
Поздно, уже все разошлись… музыканты играют только для вас…
Вы в легком светлом платье, рядом тот, о ком вы всегда мечтали… вы танцуете, вы почти невесомы, вы подчиняетесь ритму, музыке… вы счастливы, ваша душа поет от божественной радости. Мелодия уносит вас выше и выше… кружит… кружит в танце счастья… Вы буквально растворяетесь в нем… Вы счастливы.
Добрые книги, стихи, музыка также способны настроить вас на желаемую волну. Ищите, настраивайтесь…
Зачем мы тренируем эмоции
Значение тренировки эмоций.
Желание исцелиться – каким оно должно быть.
Эффект камертона.
Очищающее значение Прощения.
Давайте еще раз поговорим о наших эмоциях, чувствах, желаниях, ведь каждое мгновение нашей жизни окрашено ими.
Мы уже знаем, что они оказывают прямое влияние на здоровье, а также то, что эмоции напрямую связаны с осанкой и мимикой.
Поэтому от того, как мы будем работать с эмоциями, зависит наша дальнейшая жизнь – долгая и счастливая или унылая и скорбная.
Если вы решили заниматься системой саморегуляции организма, чтобы стать здоровым и молодым, то мало заявить: «Хочу стать молодым и здоровым!»
Организм вас просто не поймет:
– Одной твоей мысли, хозяин, для хорошей работы мне маловато. Дай мне более четкий ориентир, подскажи поточней, к чему я должен стремиться.
Вот для чего вы подключаете к делу образное мышление, принимаетесь формировать свой идеальный Образ здоровья и молодости.
Примером, каким должен быть создаваемый Образ, может служить случай девочки, исцелившейся от сахарного диабета, о котором вы прочитали в конце первой главы.
Девочка интуитивно отыскала свой образ здоровья и сумела полностью с ним слиться.
Иными словами, ее личный образ здоровья сделался ее сутью, а природа доделала все остальное. Это произошло, во-первых, потому, что девочка очень захотела стать здоровой, бегать, прыгать, играть, как все дети, а во-вторых, ей помогла природная чистота, присущая всем детям, и искренность.