Теперь вы готовы к перемещению вашего сознания в это Световое Тело, которое является тем местом, где могут пригодиться упражнения по очищению ваших мыслей (глава 3). Переместите восприятие из физического тела в Световое Тело. Не пытайтесь осуществлять этот процесс постепенно, как учит ненадежный метод извлечения. Это может привести лишь к излишней концентрации внимания на теле, а не на астральном сознании. Когда почувствуете, что сознание захотело оказаться где-то в другом месте, позвольте ему самостоятельно переместиться в Световое Тело. Как только сможете увидеть свое окружение с точки обзора Светового Тела, вы поймете, что процесс прошел удачно.
Может потребоваться несколько попыток, прежде чем появится ощущение того, что ваше сознание находится в другом месте. Чтобы убедиться в осуществлении перемещения, каждые несколько минут оглядывайтесь вокруг и проверяйте, с какой точки обзора видны окружающие предметы, с позиции вашего физического тела или Светового Тела. Если это первая попытка осуществить проекцию, возможно, не удастся надолго удержать ваше сознание в Световом Теле. Не расстраивайтесь по этому поводу. Продолжайте тренироваться в перемещении сознания в Световое Тело и удержании его там как можно дольше.
В самом начале не пытайтесь передвигаться с того места, где было сформировано ваше Световое Тело. Просто дайте возможность своему сознанию осмотреть прилегающую территорию из неподвижного положения. Пока не привыкните к ощущению, что сознание находится в другом месте, передвижение его в пространстве, скорее всего, вернет вас в физическое тело, и придется начинать все с начала.
Кроме того, не забывайте, что вы больше не ограничены пределами своего физического тела, и глаза могут «поворачиваться» на триста шестьдесят градусов и видеть все вокруг, не двигая «головой», — это феномен всевидящего взгляда, описанный в главе 4. Иногда люди, занимающиеся астральной проекцией, обнаруживают, что видят мир подобным образом, независимо от того, куда смотрят. Некоторым это кажется увлекательным и раскрепощающим, а других это приводит в замешательство. Если вам не нравится такое явление, мысленно прикройте глаза на затылке капюшоном или шапкой, это должно избавить вас от всевидящего взгляда.
Когда сможете удерживать сознание в Световом Теле, можете попробовать передвинуть его в другое место. Вам необязательно систематически покидать место пребывания, видя, как Световое Тело проходит сквозь потолок, выходит за пределы ближайшего окружения и так далее, хотя, если хотите, вы можете это делать. Просто пожелайте себе оказаться там, где хотите, и вы должны быть безотлагательно доставлены туда с помощью вашего астрального средства передвижения. Не волнуйтесь по поводу того, что в некоторых отдаленных местах вы можете выйти из своего Светового Тела. Если сознание выйдет из Светового Тела, оно незамедлительно вернется в ваше физическое «Я».