Большинство из нас видели в этом состоянии домашних питомцев. Они тяжело дышат или рычат, их лапы дергаются, как будто они пытаются бежать, но не могут это сделать, так как их тела парализованы. Несколько лет тому назад я прочла про одного исследователя сна, который дал кошке препарат, блокирующий выработку мозгом парализующего вещества. Когда кошка уснула, она вскочила и с закрытыми глазами воспроизводила то, что видела во сне.
Исследователи до конца не уверены, что запускает механизм выработки парализующего вещества, но, возможно, он как-то связан с быстрым, непроизвольным движением глаз. Для этого недостаточно одного лишь нахождения на уровне альфа. Парализующее вещество не вырабатывается у тех, кто медитирует, даже у тех, кто способен длительное время находиться в глубокой медитации. Люди, глубоко погруженные в управляемую медитацию, в состояние, которое имитирует сон, тоже не становятся парализованными.
Подобно другим астральным путешественникам, люди в состоянии осознанного сна одновременно осознают свою астральную и физическую сущность, а некоторые рассказывают о том, что ощущают парализованность. У многих это ощущение вызывает беспокойство, поскольку оно не похоже на все остальные ощущения, которые они испытывают во время других процессов, выполняемых в измененном состоянии. Некоторые даже теряют ясность рассудка, так как мозг пытается справиться со страхом, иногда с неожиданным результатом.
Однажды мужчина рассказал мне, что во время осознанного сна он подумал, что его сделали неподвижным демоны, которые хотели завладеть его телом. Когда он понял, что это совершенно естественное явление для периода быстрого сна, демонические галлюцинации исчезли, и он смог получить удовольствие от своих новых умений.
Если у вас обнаружится такая двойная осознанность, просто имейте в виду, что это естественная составляющая сна. Ничто не собирается контролировать ваше тело, завладевать вами или посягать на ваши права. Самое лучшее, что можно сделать в этой ситуации, это мысленно освободиться от материального и постараться сосредоточиться на состоянии сна как на стартовой площадке в астральную проекцию.
Даже если вы решите, что вам больше нравятся другие методы астральной проекции, способность осуществлять осознанные сны имеет много преимуществ. Осознанный сон оказывает лечебное воздействие. Это такое состояние управляемого сна, которое позволяет проработать проблемы, используя несколько различных вариантов решений. Осознанный сон может помочь противостоять страхам ночных кошмаров и преодолеть повторяющиеся сны, тревожащие вас.