Когда у вас начинает сжиматься грудь от тревог, беспокойств и стеснения, то делайте глубокие вдохи. Вместе со вдохом поглощайте уверенность, энергичность, радость и веселье. А при выдохе выпускайте весь негатив. Пусть уверенность, энергичность, жизнерадостность, веселое настроение станут вашими постоянными чертами характера. Никогда ни при каких обстоятельствах не унывайте. Ищите во всем позитив.
Многие не замечают, что страх осуждения всю жизнь управляет нами. Если вы осознаете, насколько глубоко сидит в нас страх осуждения, и как он влияет на все сферы нашей жизни, вы будете сильно поражены. Все наши действия, в большинстве случаев, происходят под контролем страха осуждения. Мы двигаемся, говорим, действуем под прямым влиянием мнений и ожиданий окружающих нас людей. Их ожидание, оценки и критика контролируют нашу жизнь. Хотя этого не осознаем ни мы, ни они. Не окружающая среда должна определять наше сознание и поведение, а изнутри должно контролироваться наше поведение. Мы можем определить для себя принципы, на основе которых будем действовать. Мы можем вообразить наш идеальный образ, поведение, походку, манеры и действия. А затем действовать исходя из этих установок. Если мы хотим быть уверенными, то должны представить себя уверенными и действовать уверенно.
Мы часто задумываемся, достоин ли я иметь что-то, достоин ли я определенной работы, благосостояния, отношения, положения, денег. Вы достойны всего! Вы имеет полное право! Это ваше право является врожденным. Вы достойны делать то, что хотите делать, иметь любое количество денег, жить роскошно, быть знаменитым, известным, уважаемым, любимым. Никогда не позволяйте кому-то ставить ваше достоинство под сомнение. Никогда не прислушивайтесь к чужому деструктивному мнению. Можно подумать только над конструктивными советами, но никогда не принимайте ложных, негативных отзывов.
Не бойтесь просить о повышении зарплаты, должности. Не стесняйтесь просить работу. Не стесняйтесь предлагать свои услуги, товары. Корень этого стеснения – страх неудачи и осуждения. А эти страхи, в свою очередь, основаны на завышенном самомнении, тщеславии. Вы боитесь унизиться, опуститься. Но вопрос в том, где, по-вашему мнению, вы находитесь сейчас? Объективно ли вы оцениваете свое положение? Могут ли другие люди также претендовать на такое особое положение? Получение отказа естественный процесс и в этом нет ничего мистического, страшного. Вместе с тем, это хороший, бесценный урок. Это говорит о том, что вы совершили что-то неправильно. Что вы должны что-то исправить. Я уверен, у вас бывали случаи, когда вы пытались что-то отремонтировать, а у вас не получалось. При этом вы уверены, что эта штука при правильной сборке заработает. Но прежде, чем вы сделаете все как надо, вы совершите немало попыток все исправить. И, в конечном итоге, у вас все получается. Вы радуетесь и удивляетесь как все просто.