Чем больше вы двигаетесь, тем больше ваш организм тренируется; вы будете находиться в состоянии бодрости и в тонусе. В бездействии ваши мышцы атрофируются, уменьшаются. Организм человека привыкает к любому состоянию. Если вы в повседневной жизни совершаете минимальное количество движений в течение долгого периода жизни, то ваш организм примет это за основу. То есть, ваш организм будет думать, что достаточно держать столько жизненных сил, мышц, энергии и здоровья, чтобы удовлетворять ваши ежедневные нужды. А как только вы совершите что-то из ряда вон выходящее, ваш организм может не выдержать нагрузку. Ваше сердце может остановиться. Ваше давление может подскочить.
Инертная жизнь опасна. Ищите движение. Жизнь – это движение, смерть – застой. Появилась необходимость что-то сделать, сделайте немедленно. При этом осознавайте полезность ваших действий и для организма, и для вашего дела. Мозг тоже начнет атрофироваться и разъедать самого себя, если вы регулярно не чистите ваше сознание и не загружаете ваш мозг работой.
Поэтому ставьте себе задачи, цели. Неважно, маленькие или большие, и выполняйте их, осуществляйте, действуйте, пытайтесь. Помните, движение – это жизнь. Живите в удовольствие. Делайте свою работу осознанно. Делайте свою работу не ради достижения цели, а ради того, чтобы двигаться, загружать мозг, организм. Ведь в этом и состоит жизнь. Движение ради движения. Активные действия ради активных действий. А когда еще вы совершаете эти действия с определенной целью, то вы получите двойную выгоду. Вы получите вознаграждение, и за ваши действия, и за достижение цели.
Запомните, вы не получите деньги и вознаграждение за ваши намерения, планы, мечты и желания. Это все мысленная подготовка к действию. Скажем, был разработан план строительства города. Причем очень детально. И если на этой стадии будет закончена работа и все разойдутся, то вы увидите то же самое пустое пространство, что и было до этого. Никаких изменений нет. Как будто ничего и не было. И на самом деле ничего не было. Были лишь намерение, желание, цель и план. И если они не выльются в действия, то в реальном мире в вашей жизни никаких изменений не будет.
Скажем, у вас есть желание, чтобы вам повысили зарплату. Никто об этом никогда не узнает, пока вы сами не сообщите, не попросите начальства. Может так получиться, что руководство само хочет вам повысить зарплату, но они тоже никак не решаются вам сказать об этом. Потому что, они такие же люди, как и вы. У них есть желание, но они чувствуют какое-то неудобство, дискомфорт, чтобы сказать вам об этом. То же самое испытываете вы при желании попросить повышение. В конце концов, это вам нужно повышение, а не им. Поэтому, вы должны брать инициативу на себя.