Провела выходные по системе «Все включено». Включила одновременно стиральную машину, пылесос, духовку и утюг.
Если вы на самом деле хотите все исправить и начать жить жизнью, наполненной силами и радостью, то первым делом нужно осознанно взять ответственность за свою жизнь и за свой источник сил в частности на себя! Никто не придет, и никто не поможет. «Принц» не явится. Если вы сами не начнете заботиться о себе – этого не сможет сделать никто, понимаете?
И пусть вас эта мысль не расстраивает! Это не плохо. И это вовсе не значит, что вас никто не любит. Просто вы сами, для начала, должны полюбить себя и начать о себе заботиться (а принцы потом подтянутся, поверьте)! Вы – тот ключевой человек, который может помочь вам наполнить ваш источник сил.
Я очень долго перекладывала ответственность за свои эмоции, решения и действия на людей вокруг и обстоятельства. Я была уверена, что беспорядок в моей жизни и доме возникает из-за неблагоприятных обстоятельств и неправильных поступков людей вокруг:
• муж мне не помогает;
• мама меня не понимает;
• квартира моя не в том районе находится;
• денег у меня меньше, чем мне хочется;
• подруги обо мне забыли;
• и т. д. и т. п.
Конечно, как же при этом всем мне быть здоровой и счастливой?! Но знаете, что? Однажды я перестала беспокоиться о том, что не входило в мою сферу влияния. И я сконцентрировалась на том, что было точно в моей власти – в частности стала сама заботиться о себе и своем источнике сил. Стала делать для себя те небольшие вещи, которые я могла сделать тогда, и перестала переживать о том большом и сложном, чего я себе позволить не могу. И именно это стало для меня взлетной полосой к материнству, наполненному силами, радостью и удовлетворением.
Теперь я твердо знаю, что у меня есть всего два источника счастья и удовлетворения и они обеспечивают меня силами и счастьем 24 часа, 7 дней в неделю, 365 дней в году. Эти два источника – Бог (так как я человек верующий) и я сама. Или даже можно сказать так: с Божьей помощью я всегда в состоянии помочь себе сама. И это прекрасно! (Кстати, благодаря этому намного счастливее и здоровее стала и моя семья!)
Как взять свою жизнь в свои руки?
Круг влияния и круг забот
Судьба – очень удобное слово для тех, кто никогда не принимает решений.
Джоди Фостер
В мире есть только один человек, способный потянуть тебя на дно или вытянуть наверх, – это ты сам.
А. Кадочников
Если вы хотите научиться заботиться о себе, вам совершенно необходимо как можно скорее выбраться из вашего круга забот и перебраться в ваш круг влияния!