Что хуже всего, родители Ребекки позволяли ей плакать, а это говорит мне о том, что они пытались применять метод контролируемого плача. У ребенка все было в порядке с режимом сна, но теперь он нарушился, а родители не только лишили девочку соски, но и стали менять ей правила. Конечно, Ребекка еще и заболела гриппом, но она могла бы избежать двух одновременных ударов.
План действий в этом случае предусматривает возвращение к самым основам. Родителям теперь снова надо начать с метода PU/PD, чтобы помочь Ребекке восстановить умение засыпать самой, но они не должны оставлять ее одну ради ее самостоятельности. Родителям следует понимать, что бывают моменты, когда требуется самое простое умение утешить ребенка. Когда он испытывает боль, напуган, встревожен в силу каких-то обстоятельств, он нуждается в том, чтобы родители были с ним рядом.
Составление плана: двенадцать принципов решения проблемы
Когда вы сталкиваетесь с «внезапно возникшей» ситуацией, остановитесь на какой-то момент. Задайте себе двенадцать ключевых вопросов и взгляните на ситуацию глазами объективного родителя. Затем рассмотрите двенадцать принципов решения проблемы при составлении плана действий. Большинство из этих рекомендаций покажутся вам знакомыми, если вы читали книгу с самого начала. Вам не понадобится прилагать особых умственных усилий. Скорее вам потребуются здравый смысл и умение все продумывать.
ДВЕНАДЦАТЬ ПРИНЦИПОВ РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ
1. Установите первопричину – или причины – возникновения проблемы.
2. Подумайте, с чего следует начать.
3. Вернитесь назад, к основам.
4. Примите то, что вы не силах изменить.
5. Определите, подходит ли вам это решение в данный момент.
6. Утешьте ребенка, когда он в этом нуждается.
7. Держите ситуацию в своих руках.
8. Вы всегда должны сами идти к ребенку, а не он к вам.
9. Не отступайте от плана.
10. Будьте терпеливыми и понимающими родителями.
11. Позаботьтесь о себе.
12. Учитесь на опыте.
1. Установите первопричину – или причины – возникновения проблемы. Ответьте на двенадцать ключевых вопросов. Если вы ответите на них откровенно, то это приведет вас к пониманию того, что влияет в данный момент на вашего ребенка.
2. Подумайте, с чего следует начать. Часто это может оказаться самой насущной проблемой. Например, если ваш ребенок просыпается три ночи подряд, потому что у него прорезываются зубы, или он простужен, или у него проблемы с пищеварительным трактом, то, возможно, у него развиваются проблемы со сном. Но вам надо в первую очередь облегчить ему боль. Так же как в том случае, если вы применяли метод контролируемого плача и ребенок начинает кричать при виде кроватки, вам надо начать с восстановления доверия, прежде чем приучать его засыпать самостоятельно.