Вот и тренируйся смотреть на людей просто так – без обид или предубеждения. Представь, что твои прошлые отношения с конкретным обидчиком как-то сами собой ушли за горизонт, как весной льдины уплывают по течению вдаль.
Зачем все это? А затем, что тогда появляется шанс начать отношения с чистого листа. Как будто ничего и не было.
Тут можно возразить: ты-то будешь с чистого листа, а он? Он – с «грязного»!
Знаешь, чтобы изменить чье-то отношение к себе, нужно в первую очередь изменить свое отношение к этому человеку. Нет, конечно, можно попытаться и наоборот, подождать, пока он станет хорошим… Но, боюсь, долго ждать придется. А зачем ждать?
«А дальше что?» – наверняка спросишь ты. Хорошо, простил ты своего обидчика, научился смотреть на него если не с добрыми чувствами, то по крайней мере без желания растерзать на куски. И что?
А больше ничего. Старайся удержать такое состояние. Старайся подтвердить это своим поведением и отношением к тем, с кем ты не очень ладишь.
Не надо подстраиваться.
Не надо подлизываться или молча сносить обиды или оскорбления.
Не нужно пытаться понравиться или пробовать купить хорошее отношение.
Просто сохраняй нейтралитет. Старайся быть объективным и относиться к своим неприятелям так, как будто встречаешься с ними впервые.
Это не значит, что ты должен таращить глаза и с идиотской улыбкой каждый раз знакомиться заново. Такое поведение будет выглядеть глупым и авторитета тебе не прибавит. А значит это следующее:
• не напоминай о старых обидах;
• не делай вид, будто не замечаешь, что тебя оскорбляют, но не ведись на провокацию, а старайся разобраться в ситуации на месте, не оставляя обиды на потом;
• не отвечай сразу всем, всегда выделяй конкретного обидчика и веди разговор с ним;
• специально никого не провоцируй;
• старайся от коллектива не отдаляться, даже если в нем есть твои неприятели;
• просят – помоги и сам не стесняйся просить помощи;
• используй свои сильные стороны для укрепления своего авторитета;
• переводи отношения в договорные: «ты – мне, я – тебе»;
• не позволяй втянуть себя в старые разборки, не вспоминай о прошлых обидах.
Конечно, все просто только на бумаге. На деле не так-то легко удержаться, когда ты приходишь в класс, а какая-то давно опротивевшая тебе рожа начинает: «А, смотрите, наш самый умный притащился!» Или что-то в этом роде. И особенно противно, когда остальные такое поддерживают. Обидно, досадно и ответить нужно.
Только не всем сразу. А тому, кто на тебя нападает.
Как можно более весело, с юмором: «Спасибо, классной скажи, она не верит»