Сядьте удобно, закройте глаза. Несколько раз глубоко вдохните и медленно выдохните. Представьте, что вы окутаны защитным коконом белой сияющей энергии. Представьте себе, что вы стоите на огромной сцене, где вы играете главную роль. Это сцена вашей жизни. Представьте, что в зрительном зале – все человечество. Это гигантский зал, и вы не можете видеть всех зрителей, но чувствуете, что все они смотрят на вас с одобрением, любовью и ожиданием. Их глаза выражают поддержку и словно подбадривают вас, подталкивая к действию.
Представьте, что за вашей спиной появился большой сияющий ангел. Его не видят зрители, его не видит никто, кроме вас, и никто не знает о его присутствии на сцене. Он кладет ладони на ваши плечи, от чего вы сразу начинаете чувствовать себя в тепле, комфорте, защищенности. Вы уверены, вы ничего не боитесь. Вы преисполнены решимости с блеском сыграть главную роль на сцене своей жизни.
Сосредоточьтесь на области затылка и представьте, что центр вашего восприятия окружающего мира расположен там. Затем мысленно сместите этот центр восприятия назад и вверх, за пределы своего физического тела. Представьте, что теперь этим центром восприятия стали глаза ангела, стоящего за вашей спиной.
Теперь вы воспринимаете и мир, и самого себя в физическом теле глазами ангела. Вы как будто отступили в сторону от себя. Вы чувствуете, как ваше тело моментально обрело максимум свободы. Вы больше ничего не боитесь, и вы можете все!
Теперь представьте ту ситуацию в вашей жизни, в которой вам хочется перемен. Мысленно скажите: «Дорогой Дух, ты точно знаешь, что мне нужно сейчас делать. Пожалуйста, руководи моими действиями. Помоги мне сыграть эту роль наилучшим образом, со всем блеском, на который я способен».
Представьте, что на воображаемой сцене вы разыгрываете эту ситуацию наилучшим для себя образом – так, что она разрешается к лучшему. Не теряйте ощущения, что на вас смотрит и вами руководит огромный добрый ангел. Затем представьте, как публика вам аплодирует и кричит «браво».
Рядом с вами наслаждается триумфом ваш ангел, который на самом деле является вашим Божественным Я. Поблагодарите его. Постарайтесь запомнить и сохранить ощущение руководства и защиты, которое у вас появилось во время этого упражнения.
После выполнения этого упражнения у вас может сама собой разрешиться не одна проблемная ситуация. А главное – оно даст вам ни с чем не сравнимое ощущение свободы, уверенности и реализации своего созидательного, творческого начала, которое вы сможете успешно использовать в своей жизни.