Но я с этой точкой зрения не согласна. Я считаю, что все наши мысли нам нужны.
Более того, они являются проявлением наших эмоциональных состояний. Поэтому первопричиной можно считать эмоции, переживаемые нами. Причем мы не можем просто начать по-другому ощущать. Для этого нам нужно изменить установку.
Эмоции – это и есть инструмент управления реальностью. Я часто говорю о том, что если Вы испытываете дискомфорт и стресс, ни в коем случае их не заглаживайте. Не идите по пути позитивного мышления и не идите по пути смирения. Если Вы испытываете дискомфорт, это говорит лишь о том, что именно в этот момент Вы можете изменить свою жизнь.
Например, поставщики подвели, вовремя не привезли товар. Вы не смогли заработать 1 миллион рублей. Понятно, что ситуация введет Вас в дискомфорт, потому что Вы этот миллион уже распределили в своей жизни.
И Вы начинаете себя успокаивать: «Ничего страшного, в следующий раз получится». Сглаживаете негативные эмоции. Однако эти эмоции Вам были нужны для указания на какую-то конкретную ситуацию, на конкретную установку.
Точно так же для этого нам нужна физическая боль. С помощью боли быстрее и мощнее ощущается определенная ситуация. При обезболивании Вы опять же сглаживаете негативные эмоции. Но боль нужна как указатель чего-то.
Если Вы разберетесь в ситуации или проблеме, то боли не будет не только сейчас, но и потом. Если же Вы ее просто залечите лекарствами, она, скорее всего, вернется. Так как установка Ваша относительно ситуации не изменится. Именно поэтому очень важно испытывать эмоции. И вообще следить за своим эмоциональным состоянием. Есть люди, скрывающие сознательно или бессознательно свои эмоции. Прячут они их в первую очередь от самих себя.
Например, мужчина считает, что эмоции показывать нельзя, эмоции – это проявление слабости. Это и есть его установка. И, таким образом, он не сможет управлять своей реальностью в полной мере. Так как управлять ей можно только через эмоции.
Женщины более эмоциональны. Если в их жизни случилась какая-то резкая боль (это может быть потеря близкого человека, потеря ребенка, предательство), они свои эмоции прячут.
Наблюдать за такими людьми грустно, потому что они не живут полной жизнью. Жизнь – это эмоциональное восприятие окружающего мира. Мы эмоционально воспринимаем, проживаем.
Эмоции – очень мощная сила, кладезь бесконечной мощи.
Только эмоциями мы можем достигать тех сверхрезультатов, о которых все мечтаем. Отключением эмоций мы лишаем себя сил, ограничиваем себя в своем ресурсе. Поэтому так важно испытывать эмоции.