Ответы на комплименты могут быть столь же неадекватными, как и ответы на критику. Мы их отрицаем, мы говорим, что кто-то другой обладает этими качествами, но у нас возникают трудности воспринять реальность и оттолкнуть обман. Тогда окружающие прекращают говорить нам комплименты и перестают нас хвалить, потому что мы перестаем их воспринимать.
Вот пример. После вкусного ужина довольный муж хочет показать жене, насколько ему все понравилось.
СУПРУГ: Я считаю, что еда была очень вкусной.
СУПРУГА (смущаясь): Ох, все было самым обыкновенным.
СУПРУГ: Жаркое было отличным.
СУПРУГА: Это просто удачный рецепт моей соседки.
СУПРУГ: Десерт был тоже очень хорош.
СУПРУГА: Да ладно, это был самый простой десерт, даже ты мог бы приготовить такой же.
СУПРУГ: В любом случае все было очень хорошо, ты превзошла себя.
СУПРУГА: Это нормально, что я прилагаю усилия время от времени.
В этом коротком диалоге мы видим яркий пример отрицания заслуженной похвалы. Без сомнения, это приведет к тому, что муж впоследствии будет все меньше и меньше делать комплименты своей жене.
Может быть, нам тоже случается негативно реагировать на заслуженные комплименты. Однако нам необходимо, чтобы окружающие признали наши достижения и сказали бы нам о том, что мы делаем хорошо.
Значит, чтобы не терять источник положительных эмоций, надо уверенно отвечать на похвалу. Если мы не можем уверенно отвечать на комплименты, скорее всего, мы не можем и легко воспринимать критику.
Мы должны принимать заслуженные комплименты и отбрасывать лесть, не забывая, что мы сами судим о своих мыслях, своих чувствах и своем поведении и что мы сами в итоге оцениваем, соответствует ли комплимент истине или нет.
Точно так же, как в случае с критикой, мы можем разделить комплименты на разные виды:
1. Правдивые, искренние и специфические.
2. Полностью фальшивые, выражающие либо ложь, либо лесть.
3. Расплывчатые.
Она: Я бы сказала королю,
Что именно благодаря тебе
Мне становится светло.
Он: Скажи ему еще,
Что если мне становится тепло,
Что это благодаря тебе.
Она: И я говорю тебе спасибо,
И я горжусь тобой.
Он: Скажи мне это еще раз.
Она: Горжусь, горжусь.
Он: Слово, которое, я думал, умерло.
«Manic 5»
Слова Феликса Леклерка
© Felix Leclerc
Способы восприятия комплиментов и критики почти одинаковы, отличается содержание сказанного и услышанного. Сейчас мы рассмотрим, какие методы восприятия похвалы мы можем использовать.
Упражнение 61. Ваша реакция на комплименты
По возможности выполните это упражнение с кем-нибудь в паре. Каждый должен сделать по три списка комплиментов. В первом списке напишите три комплимента, фальшивых для вас, во втором – три правдивых и точных, в третьем списке три комплимента расплывчатых и неточных. Обменяйтесь вашими списками. Потом по очереди выбирайте один комплимент из чужого списка и говорите его. Попробуйте определить вашу реакцию на разные типы комплиментов.