Автор книги – один из главных на сегодняшний день исследователей в области лечения фобий. Он описывает различные виды проявления тревоги. Кроме того, он описывает различные способы лечения тревожных состояний, наиболее эффективные в соответствии с проведенными исследованиями: погружение, длительное воздействие, тренировка самоутверждения, релаксация, десенсибилизация и иммунизация стресса с помощью самовербализаций. Это отличная вводная книга для профессионалов и любителей.
WOLPE, J. (1974). Pratique de la thérapie comportementale (Trad. J. Rognant). Paris: Masson, 1975.
Джозеф Вольпе – один из отцов-основателей поведенческой терапии и создатель систематической десенсибилизации. Он описал в этом издании этот метод, а также курс тренировок по повышению самоуверенности. Кроме того, он предлагает свою теоретическую концепцию способов избавления от психологических проблем.
BERNSTEIN, D. A., BORKOVEC, T. D. (1973). Progressive relaxation training: A manual for the helping professions. Champaign, Illinois: Research Press.
После краткого представления теоретических и экспериментальных основ тренировки релаксации авторы описывают эту практику в деталях. Отличная книга для изучения этого метода.
Другие интересные произведения
BEAUSOLEIL, R. (1977). L’anxiété durant le testing scolaire: sa mesure et son contrôle par voie de désensibilisation systématique auprès d’écoliers. Revue de modifi cation du comportement, 7, 5-22.
BUGENTAL, D. B., HENKER, B., WHALEN, C. K. (1976). Attributional antecedents of verbal and vocal assertiveness. Journal of personality and social psychology, 34, 405–411.
CABUSH, D. W., EDWARDS, K. (1976). Training clients to help themselves: Outcome effects of training college student clients in facilitative self-responding. Journal of counseling psychology, 23, 34–39.
CIMINERO, A. R., STEINGARTEN, K. A. (1978). The effects of performance standards on self-evaluation and self-reinforcement in depressed and nondepressed individuals. Cognitive therapy and research, 2, 179–182.
D’ZURILLA, T. J. (1969). Graduated prolonged exposure. Document inédit, State University of New York at Stony Brook.
D’ZURILLA, T. J., WILSON, G. T., NELSON, R. (1973). A preliminary study of the effectiveness of graduated prolonged exposure in the treatment of irrational fear. Behavior therapy, 4, 672–685.
EISLER, R. M., FREDERIKSEN, L. W., PETERSON, G. L. (1978). The relationship of cognitive variables to the expression of assertiveness. Behavior therapy, 9, 419–427.
ELLIS, A. (1963). Reason and emotion in psychotherapy. New York: Lyle-Stuart.