Учитесь говорить «нет» (Альтушер, Альтушер) - страница 32

И это доказывает, что себя я тоже люблю.

Упражнение
Мнения

В следующий раз, когда кто-то попытается навязать вам свое мнение, с которым вы категорически не согласны, попробуйте это:

● Не спорьте – это бесполезно. Вы никогда их не переубедите.

● Позвольте им высказать свое мнение. Постарайтесь отыскать в нем хотя бы одно рациональное зерно и отнестись к нему с уважением.

● Все просто хотят быть услышанными.

● Слушайте.

Твердое НЕТ

ДЖЕЙМС: Давайте пока оставим в стороне рассуждения об эгоизме. Об этом позже. Поговорим о «правилах». Вы не обязаны следовать им. Все мы – свободные люди.

Правило № 1: не делайте того, чего вы не хотите делать.

Когда вы соглашаетесь делать то, что вам не по душе, вы будете злиться на человека, который вас об этом попросил. Вы будете все больше испытывать отвращение к тому, на что сами согласились, пока наконец не воспылаете ненавистью к самому себе. А причина этого пожара – простой акт согласия, который вы ошибочно считали добротой.

Кроме того, другие люди перестанут вам доверять.

Не делайте этого.

Но что, если приходится?

К примеру, многие люди не хотят ходить в школу.

Хорошо, не ходите.

Пусть остальные 20 миллионов детей ходят в школу и учатся носить униформу общества. Вы можете заняться чем-нибудь другим. Выделитесь из толпы, сделайте или создайте что-нибудь выдающееся и внесите свой вклад в историю.

Один человек решается полететь в космос, а вся остальная планета наблюдает за ним с Земли и пытается представить, каково это.

«Но я не могу это сделать!» Хорошо, я вам верю. Возможно, все дело в семье. Мы знаем, что такое семья.

Остановите любого человека на улице и задайте ему вопрос: «Какие отношения у вас в семье?»

«Замечательные», – ответит он вам, а сам при этом подумает: «Кто этот странный тип, который останавливает меня посреди улицы и расспрашивает о моей семье?» Не любить и не уважать свою семью – это чуть ли не преступление.

Но я не знаю ни одного человека, который мог бы сказать: «У нас в семье идеальные отношения». Даже кровные узы иногда могут рваться.

Наши родные и близкие обычно доставляют нам больше всего проблем. Смотрите им прямо в лицо. Семья – это тяжелый труд. Мы проводим много времени со своими родителями, братьями, сестрами, дядями и т. д.

Неизбежно возникают ревность, зависть и конфликты. У нее это есть, а у него нет. Или этого хотела она, а получил он. Или он игнорировал меня, когда я в нем так нуждалась, или она пыталась остановить меня, когда мне нужно было… и т. д.

Вот почему семья – как раз то окружение, где мы впервые учимся говорить НЕТ. Наше твердое НЕТ. Наше НЕТ установкам и указаниям других людей.