Если вы потеряли кого-то и никак не можете смириться, если не договорили что-то при жизни и это мучает вас, не дает покоя, надо попробовать что-то сделать. Я хочу подарить вам маленькое «сонное» упражнение. Его придумали мы сами. Вот как это получилось.
Анатолий Иванович был очень настойчив и даже требователен в своем желании пообщаться с ушедшей женой. Но наши светлые помощники уверяли, что именно в его случае это невозможно. Софья Андреевна была вне досягаемости. Такое случается, когда душа ушедшего быстро отрешается от земного существования и уже занята чем-то другим. Тогда Ангелы-хранители предпочитают не участвовать в «свиданиях», предоставляя человеку самому решать, приходить на встречу с прошлой жизнью или не приходить. В иных мирах действуют иные законы, и нам, живущим земной жизнью, порой не понять мыслей и чувств тех, кто с нею уже попрощался. Но Анатолий Иванович не захотел с этим смириться. Контакты ни к чему не приводили. Проводники сказали только, что он сам может попробовать наладить контакт с ушедшей супругой напрямую.
Подумав и собрав информацию, мы пришли к мнению, что больше всего шансов будет увидеть любимую во сне. Тогда и родилось это совсем простое упражнение. Мы спросили Ангелов-хранителей, поможет ли оно, и получили положительный ответ. Испытателем был, конечно, Анатолий Иванович. Он работал около полутора месяцев. Первым эффектом стал неожиданно вернувшийся здоровый сон. После смерти супруги мужчину мучила бессонница. Потом Анатолий Иванович отметил, что ночи совсем без снов стали перемежаться ночами с яркими сновидениями, которые он запоминал и мог пересказать в красках. И наконец где-то на шестой неделе в одно из ярких реалистичных сновидений пришла Софья Андреевна. О чем была беседа супругов, останется между ними. Анатолий Иванович сообщил только, что они встречались три раза Затем он сознательно перестал делать упражнение: стал жить дальше.
...
Маленькое «сонное» упражнение
Для его выполнения вам нужно будет лечь спать. Да-да, по-настоящему. Дождаться вечера (если, конечно, вы не хотите потратить на сон день), постелить постель, раздеться (чем меньше одежды на вас останется, тем лучше) и лечь под одеяло. Лягте на спину, выпрямите руки и ноги. Если спите с подушкой, то положите ее валиком под шею и затылок. Расслабьтесь. Тихонько пошевелите пальцами на руках. Почувствуйте каждый пальчик. Теперь – пальцами на ногах, и тоже попытайтесь почувствовать движение каждого пальца. Это не гимнастика, не нужно разминаться, это просто проверка зажимов и блоков. Подвигайте бровями, челюстью, губами. Попробуйте пошевелить «скальпом», ушами. Слегка напрягите и отпустите мышцы плеч, шеи, ног, ягодиц. Подергайте кончиком носа. Дышите при этом спокойно и прислушивайтесь к своему дыханию. Если глаза еще не закрылись сами собой, закройте их и тихонечко, легко скрестите ноги в районе щиколотки (левая нога сверху), скрестите на теле вытянутые вниз руки в районе запястий…