Вы когда-нибудь обращали внимание, сколько беспорядочных мыслей роится в вашей голове? Остановитесь и посмотрите, о чем вы думаете, постарайтесь найти то, что породило ту или иную мысль, и вы убедитесь, сколько пустых и бесполезных мыслей заполняют ваш разум. Если вы начнете думать дальше, то убедитесь, что это даже и не ваши мысли. Ведь сильная мысль о себе или другом человеке обязательно оставляет след, оставляет впечатление.
А чтобы научиться работать с мыслями, надо научиться их контролировать, а значит, заняться своим собственным умом. Это главный инструмент ясновиденья.
Тренировать свой ум или концентрацию можно каждый день, занимаясь своими повседневными делами. Делайте все как обычно, только основательно фиксируйте на этом свой ум. Всегда анализируйте свои мысли: о чем вы думаете и почему. Как только вы научитесь погружаться в себя и свои мысли настолько, что не будете замечать ничего вокруг себя, идите дальше.
Выберете себе определенное время, когда вас не будут беспокоить, удобно сядьте и обратите свой ум к какому-либо избранному предмету, требующему высокого и плодотворного мышления. Вы можете взять какое-либо нравственное качество и рассмотреть его в уме: проанализировать, насколько оно важно для Мироздания, как оно проявляется в природе, как демонстрировали его великие люди древности, как бы вы могли проявить его в повседневной жизни. Это упражнение очень полезно, поскольку оно тренирует не только ум, но и направляет ваши мысли на благое.
Сначала может быть трудно думать о чем-то абстрактном. Не переживайте, направляйте свои мысли на что-то конкретное. Постепенно вы сможете абстрагироваться, думать, не ощущая напряжения или затруднения.
Когда вы полностью избавитесь от вторжения странствующих мыслей, переходите к созерцанию. Представьте себе высший известный вам духовный идеал. Как вы его будете называть и как представлять – это ваше дело, но это должно быть то, что вызовет у вас величайшее чувство почтения, любви и благоговения. Вызовите его самый живой умственный образ. Затем постарайтесь всей силой своей природы вознестись к нему, стать единым с ним, быть в этой славе и красоте. Поднимайте свое сознание до тех пор, пока не обнаружите, что слились с этим высшим в одно целое, что вы осознаете и понимаете его, что вокруг вас весь мир изменился, поскольку вы ощутили такое блаженство, свет наполнил вас. Я не говорю, что все получится сразу. Стремитесь, подтягивайте себя, и постепенно свет наполнит и вашу обычную жизнь, вы будете его ощущать постоянно, обретете новое и высшие зрение, которое поможет увидеть и понять много удивительного.