Каковы же будущие перспективы массового увлечения, возникшего в Европе в первой половине XX века?
Для того чтобы ответить на этот вопрос, необходимо разобраться в истоках и сущности этой сложной хронологии, которая характеризует современное развитие бодибилдинга. И, наконец, для того чтобы внести полную ясность, необходимо ответить ещё на один очень важный вопрос: является ли тренировочная система Вейдера единственно возможной в бодибилдинге? Или, другими словами, является ли система Майка Ментцера альтернативным оружием в борьбе с мышечной адаптацией?
Ответить на все эти вопросы нам поможет тот подробный анализ основ системы Вейдера, который мы провели в предыдущей главе, а также та правильная стратегия, основы которой мы заложили в этой главе.
Глава VII. Конец стероидного абсурда
Нам предстоит опровергнуть идеологическую установку, согласно которой в бодибилдинге определяющим фактором прогресса являются гормональные допинги.
Изначально допинги в спорте появились с одной-единственной целью: побить рекорд, преодолеть физические возможности своего организма. Но для этого сначала необходимо подойти к пределу этих возможностей, выжать из себя весь свой природный потенциал, стать спортсменом. Только мощные физиологические резервы, помноженные на тренировочный опыт, дают возможность сделать рывок к рекордам. Что же касается допингов, то они позволяют сделать такой рывок лишь при условии, если используются как средство повышения интенсивности тренировок. В телостроительстве результативность такого рывка в значительной степени зависит от того уровня, на который вы вышли, не используя допинги. И здесь на первый план выходит эффективность тренировочного процесса, которой можно достичь, только опираясь на правильную тренировочную методику.
Когда эта истина тонет в невежестве и глупости, тогда начинает господствовать идеология таблеток и уколов. В подтверждение всего сказанного можно было бы добавить, что стероиды употребляют многие, а достигают спортивных вершин только единицы и что этими единицами являются те, кто главный упор делает не на допинги, а на достижение высокой эффективности тренировочного процесса.
Однако всё сказанное, как бы убедительно ни звучало, не является опровержением идеологии стероидного абсурда. Всё сказанное – общие слова, которые в разных вариациях уже звучали много раз. Поэтому для того чтобы решить поставленную в этой главе задачу, необходимо чётко определить роль и место допингов в бодибилдинге.
Устранив противоречия в системе Вейдера, а также установив главное стратегическое направление в тренировочной методике бодибилдинга, мы эту задачу можем легко решить. Нам всего-навсего понадобится выяснить, в каком соотношении друг к другу находятся эффективность и интенсивность тренировочного процесса.